Ezüst a rúdugrásban

most kapta meg Martina Strutz-t. Új német rekord. A kisasszony sírt a boldogságtól. Én is elégedett voltam vele.

rúdugrásban

Az EM 2006-on csak hatodik lett. Éppen befejezte karrierjét. Ok? "Strutz túl kövér volt a rúdugróhoz". A német csapat "Moppelchen" néven beszélt róla, amit pontosan tudott. Túl kövér edzés ellenére? Mert a kisasszony minden bizonnyal intenzíven edzett. Igen, az én: "Este csokit evett, és néha többet ivott, mint egy sört" (idézet).

És most egy új német lemez? Ezüst érem? Jörn Elberding, a válogatott edző pontosan tudja, miért: "És mindenekelőtt 10 kilót fogyott". Mindig ugyanaz. Az életben, mint a sportban. A siker akkor következik be, ha a génjeivel tájékozódsz. Képként: a maszájokhoz.

Hogyan csinálta Strutz? Nos, azzal Lengyel húsdiéta. Az ínyenc kifejezés.

Csak 4 hétig evett húst. Négy óránként, és mindig egy sárgarépát is. Segített, lefogyott 10 kilót, a diétázó édesanyja még 12 kilót is. "Martina a mai napig teljesen megváltoztatta étkezési szokásait" - mondja boldogan Elberding nemzeti edző: "A vb-verseny előtt 4 órával lazacból és paradicsomból készült snack volt".

Tehát fehérje és vitaminok. Genetikailag korrekt étel. Kérem, engedje meg, hogy az egyre szomorúbb lógó: Miért kell mégis hallgatnunk a DGE állami táplálkozási intézmény ilyen egyértelműen téves tanácsait, például "több gabona, több tészta"? Hány évig, mennyi emberi életnek kell ennek folytatódnia?