Diéta a rák ellen Van-e benne valami
Védheti-e az étel a rákot?
A cukor nagyon rossz, a céklalé megakadályozza: Számos tipp kering arról, hogyan lehet diétával megelőzni a rákot. Valóban van valami igaz hozzá?
Egyes ételek állítólag segítenek megelőzni a rákot, mások szerint éheztetik a rákot a vízből. Sok mítosz, de ez a rákellenes étrendre vonatkozó tanács érvényes.
Diéta a rák ellen: mi működik és mi nem?
1. Brokkoli
A brokkoliban található sulforaphane összetevő valójában lassítja a tumor növekedését és fokozza a kemoterápia hatásait. Ezt a Heidelbergi Egyetemi Kórház tanulmányai mutatták ki a rákellenes táplálkozás témájában.
2. paradicsom
A paradicsom likopint tartalmaz, és ennek az antioxidánsnak rákellenes hatása van. Főtt állapotban a paradicsom a legnagyobb likopint tartalmaz. A paradicsommártások, a paradicsompüré, a leszűrt paradicsom, a házi ketchup és a paradicsomlé ezért nagyon jó likopinforrás.
3. Nyers étel
Sokan esküsznek a nyers zöldségekre, mint étrendre a rák ellen, mert a nyers zöldségek tartalmazzák a legtöbb vitamint, és a vitaminok hő hatására elpusztulnak. De: A főzés lehetővé teszi, hogy a gyomor és a belek jobban felszívják a zöldségek összetevőit, így néhány kevesebb vitamin nem számít.
4. Céklalé
A cékla állítólag megakadályozza a szervezet túlsavasodását és rákkeltést. A szakértők szerint ez ostobaság. Ellenkezőleg: a cékla sok nitrátot tartalmaz, és rákkeltő hatásúak. A zöldségek egy részének enni időnként nem számít.
5. Nincs cukor
A rákos sejtek cukorból táplálkoznak - de a cukor nélküli tevékenység nem segít, mert akkor a rákos sejtek valahonnan máshonnan kapják energiájukat.
6. Zöld tea
Ázsiai vizsgálatok szerint a zöld teában található másodlagos növényi anyagok védenek a rák ellen. Napi 5-7 csészét javasolunk