Fagylaltot fogyasszon minden nap Ingyenes Fórum Táplálkozás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

A forró időjárás ezen időszakában elgondolkodtam.
Tényleg ártalmas az egészségedre, ha minden nap fagylaltot eszünk (mondjuk egy snack helyett), tudva, hogy ezen kívül sokat figyelek az étrendemre, és hogy minden nap megpróbálok sportolni?

Előre is köszönöm a válaszokat.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Egy fagylalt, egy csipetnyi sorbet, ha sportol, kiegyensúlyozottan étkezik, és nem tölti magát oldalra, nincs probléma, éppen ellenkezőleg, élvezetekkel kell rendelkeznie.

Az is jó lehet, hogy a sorbetet és a fagylaltot váltogatjuk, hogy elkerüljük a túl sok tejszínt. Ellenkező esetben van fagylalt-szorbett, vagy a gyümölcsök is a legjobbak.

Hasonló témák

Enni akar, anélkül, hogy éhes lenne

A depresszió miatt abbahagyom az evést

Képtelen enni reggel

Szeretek túl sokat enni !

Aki már megette a kedves El ranchót?

Köszönöm a válaszokat.

manillevodka: Tehát történt veled valaha, hogy minden nap fagyit ettél? Körülbelül meddig?

---