Fairvital Blog 3. oldal / 22 Minden a létfontosságú anyagokkal és az egészséggel kapcsolatos
Minden a létfontosságú anyagokkal és az egészséggel kapcsolatos
A legjobb otthoni gyógymódok allergia ellen
Egyre többen szenvednek allergiában. Az olyan tünetek, mint az orrfolyás, a könnyező szemek és a bőrviszketés, az allergiások mindennapi életének részét képezik, és gyakran nagy terhet jelentenek az érintettek számára. Mivel a szervezet ártalmatlannak tűnő anyagokra, például házporra, virágporra vagy ételre túlzott védekezési reakcióval reagál, hogy megszabaduljon az úgynevezett allergénektől.
Vitaminok terhesség alatt - fontos tápanyagok az anyának és a gyermeknek
Az egészséges, kiegyensúlyozott és tápláló táplálkozás különösen fontos a terhesség alatt, mert egyes vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek a baba fejlődéséhez. A terhességre való felkészülés során is gondos étrenddel biztosíthatja, hogy megnő a fogantatás esélye. Itt megtudhatja, mely tápanyagok fontosak ebben az életszakaszban.
Fogyjon szakaszos böjtöléssel: Hatékonyan fogyjon le a böjt időszakában
A kontrasztos program közvetlenül a Karnevál: Nagyböjt után következik. Itt az ideális alkalom a túlzott fogyasztás csökkentésére, és a test és az elme lélegzetvételére. Közülük sokan különösen erősen vágynak egy-két kiló leadására. De önmagában az édesség nélkül végzett tevékenység nem elegendő a felesleges szerelmi fogantyúk megolvasztásához. Mert a vasmegtartóztatás után a jo-jo csapda már 40 nap után vár a húsvéti kosárban. Ha komolyan és tartósan fogyni akar, hosszú távon meg kell változtatnia étkezési szokásait. A szakaszos böjt egészséges és hatékony módja a kilók leadásának. Itt olvashatja el, hogyan Fogyjon időszakos böjtöléssel sikerrel jár, és amit figyelembe kell vennie és tudnia kell.
Másnaposság elleni tippek: Fitt és friss az 5. évadig
Az év legjobb ideje a sarkon van: farsang. A köztünk lévő viccek és bolondok számára most fontos, hogy ne adjuk fel, és ne egészségesen, másnaposan ne éljük át a Mardi Gras-t vagy a Karnevált! Mivel az ostoba folytatásokat gyakran sörrel, snapszsal vagy egy vagy két pohár habzóborral társítják. De minél nehezebb a buli, annál nagyobb a másnaposság másnap. A fejfájás, émelygés és hasonlók a bulizás csúnya következményei. Ezekkel Másnaposság elleni tippek durva ébredés nélkül élvezheti a farsangi szezont!
Zöld tea - a szervezet számára hasznos összetevők
Sokak számára a meleg csésze tea a legkedvezőbb rituálé a hideg hónapokban. De nem csak akkor népszerű a forró ital. Számos, különösen meleg országban a tea egész évben népszerű ital. Ettől a víz után a tea a világon a legszélesebb körben ivott folyadék. Tudta, hogy évente több mint hétszázmilliárd csésze teát fogyasztanak el? Különösen meghökkentő: A zöld tea az összes teafajta kedvence. A tea nem új keletű jelenség. A meleg italt több ezer éve élvezik. Itt megtudhatja, hogy mitől olyan népszerű a csillag a teafajták között, és hogyan kezdődött a tea története.
Keserű anyagok: jót tesznek az emésztésnek és a közérzetnek
A „jó gyógyszer kesernyés ízű” közismert mondás. Azt sugallja, hogy a keserű íz főleg a kábítószerekhez kapcsolódik, bár az emberek eredeti étrendje számos keserű anyagot tartalmazó ételből állt. De a modern ember ízlése jelentősen megváltozott - nem utolsósorban az élelmiszeripar nagy befolyása miatt. Ma az íze csak édes, sós, savanyú vagy meleg íze van. Van együtt A keserű anyagok kiemelkedő hatással vannak testünkre és a jólétünk.