Fájdalmas vagy furcsa részletek az elesett körömmaraton futók életéből, mellbimbó foltok,
Bár minden sport megterhelő és néha fájdalmas, a maratoni futók élete és különösen az extrém versenyeken őket kísérő szenvedés hihetetlen. A maratonisták fájdalmas vagy furcsa élményei közé tartozik a lábujjak megereszkedése, a hideg helyiségekben való edzés vagy a mellbimbók "felöltöztetése".
Intenzíven nyilvánosságra hozták a besztercei Tibi Uşeriu tapasztalatait, aki Tihuţa hágótól Kolozsvárig mindössze 30 óra alatt 200 kilométert tett meg. A beszterit férfi történetével együtt, aki jelenleg Európa legigényesebb ultramaratonján vesz részt, egy sor fájdalmas vagy éppen furcsa élmény is feltűnt azoktól, akiknek 100 kilométert sikerül megtenniük egy nap alatt.
Az Adevărul.ro felsorolja a legkülönösebb vagy legfájdalmasabb élményeket, amelyeket a maratonfutók tapasztalhatnak.
1. Leesett körmök. A maratonfutók többsége a legtöbb versenyen szembesült ezzel a problémával. A lábujjak állandó és tartós nyomása a körmök kiesését okozza. A Pasul Tihuţától Kolozsvárig tartó 200 kilométeres versenyt követően Tibi Uşeriu négy köröm nélkül maradt.
2. Edzések. hűtőcsarnokok. Az északi sarkon versenyekre készülő maratonfutóknak valamiképpen testüket a környezeti viszonyokhoz kell igazítaniuk, így nem ritka, hogy hideg csarnokokban kell edzeniük, éppúgy, mint azoknak, akik részt vesznek a szaharai homokmaratonon a futópadon. a szaunában.
3. Javítások. mellbimbók. Igen, jól olvastad, a maratoni futók gyakran használnak egyfajta hatszögletű tapaszt, amely ragasztóval ragad a „futók” mellbimbói fölé, hogy megvédje őket az ing állandó súrlódásától, nehogy két szimmetrikus seb váljon belőlük.
4. Jegyezze fel a fogyást. Az ultramaratonoknak súlyvesztés marad, ami szélsőségesnek tűnik. Uşeriu Tibi például 30 óra futás után könnyebben elérte célját 7,8 kilogrammal.
5. Kissé kopott futócipő, a legjobb. Az új futócipő hiba, amikor ultramaratonon indul, bár kifejezetten erre tervezték őket. A maratonisták szerint enyhén viseltnek kell lenniük, ezért ne legyenek merevek és alkalmazkodjanak a lábak alakjához.
6. A maratonfutóknak speciális diétára van szükségük. Bár a versenyek alatt a szokásosnál sokkal több kalóriát kell elfogyasztaniuk, a maraton futók nem ehetnek semmit. A zsírok, a sült ételek és a gyorsételek kizártak, és az étkezés nagyon gyakori: egy-négy óra.
7. A vér vizelése nem ritka az ultramaraton után. Ismételt rúgás, amikor talpra lép, hemolízist okozhat.
8. A hallucinációk sok sportolót kísérnek ultramaratonokon. A kimerültség, az alváshiány és a magány keveréke hallucinációkhoz vezethet, amelyek a futók számára nagyon is valóságosnak tűnnek.