FDDB Extender - Mit ettem
Ma mindent meg akarunk tudni és mérni. Vannak, akik megszámolják lépteiket, mások pedig mindent rögzítenek, amit a nap folyamán elfogyasztottak. Én is közéjük tartozom. Ez a cikk leírja, miért használom az „FDDB Extender” alkalmazást, és miért szeretem.
Az FDDB egy online szolgáltatás, ahol étkezési naplót vezethet. Csatlakozva van egy nagy adatbázis élelmiszerekkel, receptekkel és listákkal, ahol elemeket adhat hozzá a címkéhez keresés közben vagy a termék vonalkódjával. Ezt megelőzően az FDDB-n állítja be a kalóriatartalmát, így mindig áttekintheti az aktuális kalóriahiányt. Az „FDDB Extender” alkalmazáshoz fiók szükséges az FDDB-n.
Ami a rajt után jön?
Az alkalmazás indításakor áttekintést kap az aktuális napról. Attól függően, hogy regisztrált-e prémium tagságra a PlayStore-on vagy az fddb.info-n keresztül, vagy sem, a makrotápanyagokat diagramként fogja látni, vagy sem. Az áttekintés azonnal információt nyújt mindarról, amit aznap nyomon követett. A felső részen található keresősáv segítségével gyorsan hozzáadhat egy ételt a naphoz.
A napló
A napló nézet részletes áttekintést nyújt a napról. Itt grammig láthatja, mit evett és mely tápanyagokat kell hozzáadnia. Ételeit feloszthatja reggelire, ebédre és vacsorára, vagy további, a felhasználó által meghatározott csoportokra. Ez teljes rugalmasságot és alkalmazkodást kínál az Ön igényeinek.
Heti nézet
A heti nézet nagyszerű jellemző az egész hét kalóriadeficit megfigyelésére. Egy nap nagyon rosszul telik. De ne aggódj. Másnap ezt kompenzálhatja, és nyomon követheti a heti nézetet.
Következtetés: jó, de túlterhelt!
Magam több mint 1,5 éve használom az alkalmazást, és nagyon elégedett vagyok. Mégis le kell vonnom néhány pontot. A felajánlott funkciók mind működnek, de az elején egy kezdő számára kissé lehengerlőek lehetnek. Szeretnék egy jobb tervezést vagy oktatást itt. Összességében mindenkinek tudom ajánlani az alkalmazást, aki szemmel akarja tartani étrendjét.
8 Pontszám 8 Funkció 6 Működés 8 Tervezés 10 Hatókör 8 Szerkesztő választása