Fedezze fel a Holisztikus méregtelenítést, a Kate Moss-ot és a Gwyneth Paltrow-étrendet
L'Officiel: Mesélne egy kicsit többet erről a diétáról? ?
Nish Joshi: A 21 napos holisztikus méregtelenítés a lúgos étrend elvén alapszik. Ez öt pilléren alapul, amelyet az Egészségügyi Világszervezet jóváhagyott a testi és lelki egészség megőrzésének szükségességével kapcsolatban. Tudni:
1. Fogyasszon egészséges és tápláló étrendet;
2. Korlátozza alkoholfogyasztását és kerülje a cukros italokat;
3. Ne dohányozzon;
4. Szerezzen napi 30 perc fizikai aktivitást;
5. Tartsa egészséges elmét.
Immunrendszerünk létfontosságú a túléléshez, fő célja olyan antitestek előállítása, amelyek leküzdik a fertőzéseket és a betegségeket. A test immunrendszerének és anyagcseréjének erős fenntartása elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez.
Mi különbözteti meg módszerét a már piacon lévő összes többi programtól?
Hogyan jutott eszedbe az étrend holisztikus szemszögéből való megközelítése? ?
A dolgok holisztikus perspektívája nem volt a kezdeti célom. Arra gondoltam akkor, ami ma funkcionális orvoslásnak számít. Természetesen szerettem volna ösztönözni a test egészségesebb működését az élelmiszer üzemanyagként történő felhasználásával, valamint a sejtek és szövetek helyreállításának és regenerálásának segédanyagaként, valamint táplálék-kiegészítők használatával a test optimális egészségének elérése érdekében. Az oszteopátia elveit a fájdalom szindrómák enyhítésére is alkalmaztam, de az akupunktúrát és a testkontrollt is, a Pilateshez hasonló módszert az ízületek megerősítésére és az ízületi funkciók ellenőrzésének javítására.
Nagy nevek, Kate Moss-tól Gwyneth Paltrow-ig, kipróbálták és jóváhagyták módszerét. Hogyan magyarázza a nemzetközi sikerét ?
A méregtelenítést étrend-kiegészítők bevitele kíséri. Pontosan mire valók ?
Az olyan mikrotápanyagok, mint amelyek a táplálék-kiegészítők sorában találhatók, elengedhetetlenek az anyagcsere útvonalainak megfelelő működéséhez. Ezek az alapvető és szükséges összetevőket tartalmazzák az enzimek szintézisében, a hormontermelésben, az energiatermelésben, majd a zsírfehérjék és szénhidrátok anyagcseréjének megfelelő kémiai folyamatok zökkenőmentes végrehajtásában. Ezen alapvető tápanyagok némelyike nélkül a biokémiai útvonalak veszélybe kerülhetnek. Azzal, hogy a testnek mindennap pontosan megkapja, amire szüksége van, legalább biztos lehet benne, hogy segít abban, hogy egészségesebb legyen.
21 nap, ennyi idő kell az első eredmények megtekintéséhez ?
21 az egészséges szokás kialakításához szükséges napok száma. A Joshi holisztikus méregtelenítése: 21 nap egy egészségesebb, karcsúbb életig - életre számomra című könyvem megjelenése előtt nagyszámú betegünk volt, aki ezeket az elveket követte. A program elvégzése után pedig már nem 21 nap kérdése, mivel a diéta az a természetes módszer lett, amelyet örökké alkalmazni akarsz. Meg fogja érteni, miért fontos, hogy bizonyos zöldségfélék, bizonyos típusú fehérjék legyenek az étrendben. Ez nem utópisztikus étrend, valójában sokkal jobb kapcsolatot ápol az étellel. Az egészséges étrend megkezdéséhez és a hosszú távú életmódváltáshoz ez az egyszerű holisztikus módszer ideális.