Fedezze fel a thai masszázst, annak technikáit és többféle erényét!
Mi a thai masszázs ?
A thai masszázs, vagy a Nuad Bo’rarn Thaiföldön alkalmazott ázsiai terápiás gyakorlat, amelynek célja a vérkeringés és a test rugalmasságának serkentése. Felveszi azokat a gyakorlati kódexeket, amelyeket Buddha orvosai Indiában alkalmaztak, és a hagyományos kínai orvoslás is befolyásolja azt, hogy a meridiánokon dolgozik a test energiaáramlásának harmonizációja után. Ezt az áramlást Thaiföldön gyakrabban "Qi" -nek vagy "Sen" -nek hívják.
A thai masszázst több mint 2500 éve gyakorolják, így ez a legrégebbi masszázs, és ma is ugyanúgy végzik, mint akkor buddhista szerzetesek.
Ezek a szerzetesek bekerültek az ayurvédikus orvoslás masszázsterápiájába, amelyek a jógához közeli meditatív gyakorlatok kiemelését eredményezik, emellett dietetikán vagy növényi gyógyszeren alapuló tanácsokat kínálnak a fizikai egyensúly keresésére.
A thai masszázs fokozatosan jelenik meg a templomok keretein belül, és a XX. Század eleje óta számos thai kórházban gyakorolják.
Amikor a nyugatiak egyre gyakrabban jöttek Thaiföldre, sokan közülük elkezdték tanulmányozni és exportálni a thai masszázst az Egyesült Államokba és Európába. A klasszikus "svéd" masszázsnál mélyebb és szelídebb jellege miatt gyorsan rendkívül népszerűvé vált.
Milyen a thai masszázs? ?
A thai masszázst nagyon könnyű és kényelmes ruhába öltözve végzik, általában a pamut bugyin kívül egy nagy inget is, amelyet a legtöbb masszázsközpont és kórház biztosít.
A masszázst a padlón hajtják végre, ideális esetben egy futon vagy egy tatami mellett, de talán alkalmas az asztalon történő gyakorlásra, ha elég széles (vö. Bobath masszázsasztal) Thai masszázs, amely magában foglalja a terapeuta jelenlétét a masszázs felületén annak érdekében, hogy könnyen kezelni tudja a beteg testét.
A kommunikáció elengedhetetlen a thai masszázs sikeréhez, mivel a masszőrnek ismernie kell a fájdalmas területeket és tudni kell, hogy a masszázs előrehaladtával képes-e erősebb nyomást gyakorolni.