Fedezze fel, hogyan lehet egészségesebb és fogyni, megfeledkezve az édesség iránti vágyáról

Kérdezhetek néhány dolgot?

Mi az oka annak, amit eszel?

stressz miatt? időhiány miatt? a család miatt? szeretet szükségességéből? trauma miatt? a munkahelyi nyomás miatt?

És elvesztetted a reményt, és az a benyomásod van, hogy a fogyás csak a szerencséseknek szól És élsz a étvágy állandója édes és ez az egyik megkönnyebbülésed. Meg akarja szakítani az ördögi kört, de napról napra visszatér. És újra küzd egy drasztikus étrenddel, és újrakezdi.

És a felmerülő óriási kérdés: Sikerül-e valaha is túljutnom ezen a zsákutcán, lesz-e valaha füstös testformám, egészséges leszek-e, szeretni fogom-e magam?

Elveszíti a bizalmát önmagában, elhiteti, hogy nincs elegendő motivációja és ambíciója, hogy a fegyelem nincs az Ön oldalán.

Nincs időd magadra, lehet, hogy neked is született egy gyereked, minden figyelmed odaadod neki, az utolsó helyre helyezed magad.

Mi sem fájdalmasabb és nehezebb annál, hogy az a férfi, aki maga lemondott, feladta. De ez nem a te hibád.

Tudod, mikor kapsz érzelmi evést?

Úgy gondolja, hogy 12 óra munka után hazaér. Van egy gyereked, aki vár rád.

Fáradt vagy, és jóra, frissre visz. Bár egész nap nem ettél hülyeséget, miután 2 kört adtál a háznak, a kicsi mellett kéjvágy támad.

De ma NEM-et mondasz. Semmi esetre sem azt akarom mondani, hogy az anyának inaktivitást ajánlok.

Lefekszel, és hirtelen meghallod a gyomrodat, az agyadat, mondván, olyan, mint egy korty, és amikor a csokoládé szekrényhez érsz, egész nap tisztán étkezsz, RUIN lesz.

Az este jó tanácsadó, de ez a legnagyobb teher akkor is, ha elkezd fogyni, és ha 20 kg-mal több, akkor rettegéssé válik.

"Lehet, hogy az étel a gyógyszered, és a gyógyszer az ételed" - Hippokratész

Tapasztalati tanfolyam
STRATÉGIAFIT
Tartalmaz:

4 élő internetes szeminárium egy privát Facebook-csoporton, velem, Vasy Fitec akkreditált fitnesz oktatóval és a táplálkozás iránti szenvedéllyel, olyan módszerrel, amely több mint 187 embernek segített elérni a kívánt testet. Belépés a Támogató Csoportba, ahol a program során folyamatosan kapcsolatot tartunk, ahol válaszokat és támogatást kap. 2 vendég, több mint 10 éves tapasztalattal, az önszeretet és a pszicho-táplálkozás szakértői. A webes szemináriumok rögzítettek maradnak, ha nem jut be az Élőbe, így nem fog lemaradni semmiről. Ezenkívül PDF-formátumú anyagai, valamint az összes szükséges ajánlott erőforrás is rendelkezésre áll.
Képzési gyakorlatok magyarázott videó formátumban.

Az ételfüggőség nem gyógyítja meg önmagát.

És ha senki sem tudott segíteni rajtad, ne csüggedj. Most foglalkozzon az üggyel!

Csak addig regisztráljon, amíg az alábbi időzítő le nem jár:

Vasy Fițec vagyok, Gyerekkoromban kontrollálhatatlanul vágyakoztam az édesség után, ami szinte az elhízás és az egészség pusztulásának szélére sodort.

Vasy vagyok, és gyermekkorom óta a legjobb barátom a cukor volt. De tisztában vagyok vele, hogy ha nem veszem észre, hogy ez fáj nekem, nem tudtam volna annyi nőnek segíteni, hogy megszabaduljon az édesség és a felesleges fontosság utáni vágyaktól, és sokkal egészségesebb emberekké váljak.

Ha vannak olyan barátai, akik elbátortalanítják Önt, és akik táplálkoznak a negativitásból és az általad dedikált viccekből, akkor jó eséllyel elégedett vagy, különösen, ha olyan érzelmi ember vagy, mint én, és kockáztatod, hogy nem éled az életed.

Maradni Azt hittem normális, hogy minden ember gonosz, és csak annyit tehettem, hogy ideges vagyok és kibírok, sőt válok agresszív. De így fogantak az emberek.

Rájöttem, hogy önön kívül senki nem képes nagyobb változásokat végrehajtani benned, és elkezdtem befektetni önmagamba, én változásra volt szükség.

Ha az egyik barátod az számítógépes játékok, órák és ételek, például: napi 2 liter gyümölcslé, chips, kifli, sütemény és titokban lenyelsz, így kerülsz egy idő után, amikor mindenki megtiltja, de senki nem mondja meg miért és hogyan kell ezt megtenni, lehetősége van arra, hogy elvben egész életében ott maradjon ellenséges és védtelen - Akinek tetszek, annak egyébként is tetszik.

Ez volt a normális életmódom, 3-4 év hülyeségeket enni, nehezen tudatosították bennem, hogy cselekednem kell. A körülötte lévők sértéseit gyakran hívják csibész, az egészségügyi problémák, a cukorbetegségre való hajlam 14-15 éves koromtól kezdve elindított. Tudatosság, igen.

Valójában nem tudtam, mire figyeljek, mert nem jöttem rá. Érzelmesnek lenni, a dolgok rossz hatással voltak rám, és ez volt a pillanat, amikor felébredtem a valóságra, és azt mondtam nekem:Néhány év múlva megmutatom".

A csúcs lettem Fitness oktató, a táplálkozás mélyreható tanulmányozásával, és később rám jöttek azok, akik nevettek rajtam kérd meg, hogy képezzem ki őket. Karma vagy sem, akkor meggyógyítottam minden belső sebemet, és ez a néhány éves munka sikeresnek bizonyult.

15 éves kortól, most pedig 21 éves vagyok, tanulmányoztam a folyamatát Test átalakítása, különösen csökkentve az édesség utáni vágyat folytatni, fogyás és a testet tónusban tartva életért.

Az első ügyfelem Simona S. volt, egy 26 éves anya (de idősebbnek látszott) egy gyönyörű lány anyja, nemrég egy néhány hónapos fiú édesanyja, aki 20 kg-nál nagyobb testtömegű zsírral hozta magával a születését.
Együtt sikerült lefogynunk 18 kg felett, és ez így is maradt.

Azóta az a vágy, hogy segítsen azoknak a nőknek, akik folyamatos édesség utáni vágyakozásra vágynak, és akik születésük után megmaradtak a kilogrammban, akik meg akarják tartani és fel akarják hangolni, de ami a legfontosabb: megérteni és megbecsülni.

Most azért vagyok itt, hogy elmondjam neked a bevált módszerek. Megtanítani, hogyan kell fogyni - de nemcsak a testből, hanem a lélekből és az elméből is.

A táplálkozás és a sport mellett a pszichológia és a gondolkodásmód is fontos szerepet játszik, mert ez nem egy étrenden alapuló folyamat, hanem egy gyógyulási és tanulási folyamat.

Csatlakozzon hozzám a webes szemináriumokhoz és megtudhatja, hogyan lehet egyszer és mindenkorra lefogyni, így tartva egész életében!

---