Fehér fűz tulajdonságai és egészségügyi előnyei
A probléma az volt, hogy a szintetikus szalicilsav erősen hatott a gyomorra. Terápiás dózisokban a szintetikus szalicilsavat használóknál gyomorfekély és vérzés keletkezett. A szalicilsav szintetikus származékát, az úgynevezett acetilszalicilsavat kifejlesztették és ömlesztve állították elő aszpirin néven. Kutatók kimutatták, hogy a fehér fűz kérge hatékonyabb, mint az aszpirin, a kéregben található egyéb aktív összetevők miatt, de az orvostudományban nem. Egy tanulmány a fehér fűz kivonatot hasonlította össze az aszpirinnel, és megállapította, hogy a fehér fűz kivonat hatékonyabban csökkenti a gyulladást, mint az aszpirin, bár a szalicintartalom alacsonyabb volt, mint az egyenértékű aszpirin adagban.
Honnan származik a fűz kérge?
Az Európából és Ázsiából származó fűzfák a Salix nemzetség részét képezik, és az északi félteke nedves, hideg és mérsékelt területein találhatók meg. A fűzfakérget Kr. E. 500 óta használják fájdalom és láz kezelésére Kínában. Az ókori egyiptomiak fehér fűzfűket is alkalmaztak a gyulladások leküzdésére. Európában a fehér fűzfajt teljesen más célokra használták, például hányás leállítására, szemölcsök eltávolítására és a nemi vágy csökkentésére. A szalicinellátás mellett a fűzeket nagyra értékelik a rajzolásra szolgáló méz és szén előállítása során is.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a fűzfakéregnek?
A fűzfa kérge segít a fogyásban
A fűzfakéreg és a szalicin alkalmazását a fogyás és a zsíreltávolítás segédeszközeként rendkívül jól tanulmányozták. Jelentős mennyiségű információ támasztja alá a szalicin hatékonyságát más komponensekkel, például efedrinnel és koffeinnel kombinálva. Egy figyelemre méltó tanulmány megállapította, hogy e három összetevő keverékének alkalmazásával az alanyok testtömegük átlagosan 16% -át vesztették el 8 hét alatt, szemben a placebo csoport 1% -os zsírvesztésével.
A fűz kérge enyhíti a fejfájást
A fehér fűz kéreg beadása segíthet a feszültséggel és a migrén-specifikus fájdalommal járó fájdalom enyhítésében. Az aszpirinhez hasonlóan a fehér fűz összetevője, amely küzd a fájdalommal, a szalicilsav. Készíthet infúziót fűzfakéregből, és mivel ez nagyon jó fájdalomcsillapító. Ehhez egy evőkanál fehér fűzfakéregre lesz szüksége egy csésze vízben, 15 percig forraljuk, majd 5 percre félretesszük. Szűrje le és fogyasszon el egy csészét 8 óránként.
Fűzfakéreg és ízületi gyulladás kezelése
A fehér fűzfakéreg nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása segíthet csökkenteni az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis okozta fájdalmat. Számos orvosi tanulmány kimutatta, hogy a fehér fűz kérge jelentősen javíthatja az ízületi gyulladással járó fájdalmat egy placebo gyógyszerhez képest. Egy nemrégiben készült tanulmányban a fűzfakéreg kivonat hatékonyságát összehasonlították egy 2 hetes placebóval 78 osteoarthritisben szenvedő embernél. Két hét múlva azoknál a betegeknél, akik fűzfakéregfájdalmat fogyasztottak, a fájdalomszint 14% -kal csökkent a placebocsoporthoz képest, amelynek fájdalomszintje 2% -kal nőtt.
A bursitis kezelése fűzfakéreggel
A fehér fűz kérge egyike azon kevés növényi gyógymódoknak, amelyet gyulladáscsökkentő hatása miatt ajánlanak a bursitis számára. A burzitisz akkor fordul elő, amikor az ízületekben általában található folyadékzsákok meggyulladnak, fájdalmat és duzzanatot okozva. A bursitis kezelésére fehér fűzfa használata ajánlott, mivel a növény és az aszpirin hatása hasonló. Hasonlóképpen, a fehér fűz kérget gyakran használják az íngyulladás kezelésére.
Fűzfa kérge és a hátfájás elleni küzdelem
Néhány orvosi tanulmány kimutatta, hogy a fehér fűz kérge hatékonyan enyhíti a hátfájást. Körülbelül 200, hátfájásban szenvedő emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy azok a résztvevők, akik fehér fűzfakérget vettek, jelentősen javultak az állapothoz képest. Azok az emberek, akik 240 milligramm szalicint szedtek, nagyobb fájdalomcsillapítást mutattak, mint azok a résztvevők, akik kevesebb, mint 120 milligramm adagot szedtek.
A fűzfakéreg mellékhatásai és ellenjavallatai
A fűzfakéreg viszonylag biztonságos összetevő, ha az ajánlott dózisok szerint adják be. Néhány mellékhatásról azonban beszámoltak. Ugyanakkor ugyanazok a mellékhatások jelentkezhetnek, mint az aszpirin esetében, különösen nagy dózisok esetén: fülzúgás (fülzaj), fekélyek, gyomorégés, fájdalom, görcsök, émelygés, gyomor-bélrendszeri vérzés és májtoxicitás, kiütés, szédülés és veseműködési zavarok. A következő emberek ne egyenek fehér fűz kérget:
- Allergiás vagy érzékeny emberek aszpirinre;
- Köszvényben vagy asztmában szenvedő emberek;
- Gyermekek és serdülők, különösen azok, akiknek tünetei hasonlóak az influenza, bárányhimlő vagy Reye-szindróma tüneteihez;
- Terhes vagy szoptató nők.
A fehér fűz kérget is el kell kerülni egy műtét előtt vagy után két hétig.
Mi az ajánlott adag a fűz kéreg ?
A fehér fűz kérge ugyanazokkal a kémiai tulajdonságokkal rendelkezik, mint az aszpirin, ezért természetes alternatívájaként alkalmazható az aszpirin és más hasonló fájdalomcsillapítók helyett. A fehér fűzfakéreget általában tea formájában adják be, amelyet úgy állítanak elő, hogy naponta három-négy alkalommal 1 vagy 2 evőkanál szárított héjat forralnak fel egy pohár vízben, vagy porított kapszulák formájában 60 és 60 közötti adagokban. és 240 milligramm standard szalicin, amely napi 1-3 gramm kéreg adagnak felel meg.