Fehér sajt vörös bogyókkal Diéta; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

Fehér sajt vörös gyümölccsel

2 fő részére

Elkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: /

Hozzávalók:

- 250 g túró

- 1 evőkanál szőlőcukor (Exose)

- 250 g eper

- 50 g málna

- 50 g áfonya

Recept:

• Öblítse le az epret és az áfonyát.
• Vágja félbe az áfonyát, az epret pedig kis kockákra.
• Vágja félbe a málnát.
• Osszuk szét az eper felét a verrine alján.
• Egy salátástálban keverje össze a kezdő blancot a szőlőcukorral.
• Hozzáadjuk az epret, az áfonyát és az apróra vágott málnát.
• Keverjük össze, majd osszuk el a kezdő blancot a gyümölcsökkel a verrinél.
• Díszítsen friss gyümölcsökkel.

---