Fehér tea a fogyáshoz - lépés az egészséghez
A fehér tea a legjobb szövetségesünk a fogyásban, valamint gyógyászati és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A nap bármely szakában inni lehet, mert kevés koffeint tartalmaz. A napi étrendbe való belefoglalás biztonságos.
A fehér tea fogyást okoz, mert felgyorsítja az anyagcserét, amely elősegíti a zsírolvadást. Ezenkívül vízhajtó és tisztító tulajdonságai csökkentik a vízvisszatartást.
Fehér tea fogyáshoz
Világos színű és gyümölcsös ízű, ez a tea Kínából származik, amely a természetes gyógyászatáról híres ország. Ez a hagyomány tehát megadja a kínai ismereteket és gyakorlatot a gyógynövények használatában. Mint például a fehér tea használata többféle állapot kezelésére.
Több tulajdonságának köszönhetően kiváló termék, amely természetes módon teszi le a fogyást. Nem szükséges olyan étrendhez folyamodni, amely tartalmazza ezt az italt. Csak igyon naponta három csészét: reggelinél, ebéd után és alvás előtt.
Az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás azonban tovább segíti a fogyást !
A fehér tea diéta
Reggeli:
- 1 pohár narancslé vagy grapefruit.
- egy kanál sovány sajt egy pirítós teljes kiőrlésű kenyéren.
- 1 csésze fehér tea.
Délelőtt:
- Egészséges gabonapelyhek vagy gyümölcsök.
- Egy sovány joghurt vagy egy darab alacsony zsírtartalmú sajt.
- Ha nem választja az előző lehetőségek egyikét, akkor friss gyümölcslevet vehet be cukor nélkül.
Ebédnél:
- Adag sült bőr nélküli csirkemell.
- Egy tál házi zöldségleves.
- Ízléséhez megfelelő adag főtt zöldség.
- Egy tál gyümölcssaláta.
- Egy csésze fehér tea.
Uzsonnánál:
- Egy gyümölcs.
- Fölözött joghurt.
- Egy csésze fehér tea.
Vacsoránál:
- Egy tál házi zöldségleves.
- Kis adag barna rizs.
- Normál adag zöldségsaláta, tetszés szerint.
- Egy gyümölcs.
- Egy csésze fehér tea.