Fehérje diéta - éhségérzet

3 napja kezdtem diétát fehérje tasakokkal, de éhes vagyok. ez normális? és főleg ideiglenes? mert soha nem bírnám ki, ha éhes lennék !
Köszönöm

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A táskákon kívül
mit eszel .

Nos, a követendő program a következő
REGGELI:
Elkészítés Dietline kakaó vagy cappuccino + kávé vagy tea cukor nélkül
Snack (opcionális): gyümölcs Ebéd: sózott vagy édes Dietline készítmény korlátlan zöldséges zöldséggel és 0 vagy 20% zsírtartalmú tejtermékkel
Snack: Dietline csokoládéval bevont rúd vagy finom doboz
Vacsora: 150 gr sovány hús vagy 200 gr hal vagy 2 tojás, korlátlan zöld zöldséggel és tejjel

A harapnivalók megfordíthatók, valamint ebéd és vacsora

Normál
az első három a legnehezebb: éhség, fejfájás, nem túl jó.
akkor megy, sőt néha még éhes sem lesz, amikor be kell szednie a fehérjét

Remélem, megeszi vele a zöldségeket ?

tabatha, aki 19,5 kilót fogyott a prots

Nem találom a választ ?

Normál
az első három a legnehezebb: éhség, fejfájás, nem túl jó.
akkor megy, sőt néha még éhes sem lesz, amikor be kell szednie a fehérjét