Fehérje sütiket sütni otthon ake 2021】

Szerettem volna mindenkivel megosztani ezeknek a fehérje sütiknek a receptjét, mert nagyon könnyen elkészíthetők, finomak és egészséges lehetőségek reggelire vagy falatként az étkezések között.

Nagyon komplett sütik, nagy mennyiségű fehérjével. 9 g szénhidrátot tartalmaznak, de csak 3 g cukrot. Csak 0,78 g telített zsírt tartalmaznak.

Legfeljebb 25 perc az elkészítésükre, és megvan az a sajátosságuk, hogy néhány napig tárolhatja őket a tupperware-en, anélkül, hogy félne, hogy el kell dobnia őket.

Keksz fehérje recept

Recept tippek: Sütik fehérjével

• Elkészítési idő: 12 perc
• Főzési idő: 20 perc
• Adagolási méret: 1 keksz
• Adagok száma: 16
• Főzés stílusa: amerikai

Hozzávalók

• 8 dió
• 5 nagy tojásfehérje
• 1 evőkanál fahéj
• 1 fél alma, darabokra vágva
• 70g mandula
• 1 érett banán
• 100 mogyoró vagy dió
• 3 Evowhey 2.0 adagoló
• 1 teáskanál méz
• 65 g zabliszt

---