Fehérje turmix Sharon gyümölcsökkel - alacsony szénhidráttartalmú fehérje diéta recept fogyáshoz

turmix

Krémes fehérje turmix Sharon gyümölccsel

A Sharon gyümölcs játszik a fő szerepet ebben a házi diétás fehérje turmixban. A Sharon a datolyaszilva gyümölcs finomított formája. Míg a Sharon eredetileg Izraelből származik, a kakik származása Ázsiából származik. Általában azonban ugyanaz a gyümölcs, és a fehérje turmixot datolyaszilva vagy sharon gyümölcsökkel készítheti el.

Hozzávalók 1 adagra

1/2 Sharon vagy Kaki | 120 ml görög joghurt | Fél szerves mész leve | 1 csipet kősó | Stevia, xilit vagy nyírfacukor szükség szerint

készítmény

  • A turmixgépben vagy turmixgépben az összes hozzávalót krémes turmixgá dolgozzuk fel, édesítsük és élvezzük, ha szükséges.

Tipp: Feltétlenül használja a sharon gyümölcs héját, mivel magas a béta-karotin aránya.

Több fehérje turmix a fogyáshoz: