Fehérjében gazdag, bársonyos gazdaságú edény, dehidratált zöldségekkel 500 g - Protifast
Zöldségleves Eco edényben
- Leírás
- Fogalmazás
- Kézikönyv
- Recept
- Szállítás
- Értesítés
- Garanciák
Magas fehérjetartalmú készítmény zöldségleveshez gazdaságos 500 g-os edénybe csomagolva;
30,5 g-os adag csak 110 Kcal-on elegendő egy tasaknak megfelelő adag feloldásához.
Nettó súly: 500 g.
Dleírás
Az aktív fázis a Protifast súlycsökkentő módszer első lépése. Célja, hogy gyorsan fogyjon, amíg el nem éri a cél 50% -át. Ez elengedhetetlen támadási szakasz a fogyókúrás étrend sikeréhez, amikor a fogyás megtörténik.
Dietetikusaink táplálkozási programunkkal összhangban dolgoztak az 1. szakasz minden menüjének kidolgozásán. Módszerünk valóban az étrend két oszlopán alapul: ellenőrzött kalóriabevitel minden étkezésnél a gyors fogyáshoz és fehérjében gazdag ételek az egészséges étrend fenntartásához. jó izomtömeg zsírégetés közben. Így olyan recepteket hoztak létre, amelyekben kevés szénhidrát és lipid van, de amelyek maximálisan fehérjét biztosítanak.
A növényi velouté kiváló állati és növényi fehérjék (tej és szója) alapú leves, jó darab kerti zöldséggel (burgonya, sárgarépa, hagyma, spárga, pirospaprika, zeller, póréhagyma, spenót, zöldhagyma és fokhagyma). Gazdaságos, nagy formátumú edénye nagyon előnyös és olcsó, mivel 16 adagot tartalmaz. Elég 16 étkezés elkészítéséhez, ez hatalmas !
A recept ízletes, és háromféle módon elkészíthető, három finom eredmény elérése érdekében: bársonyos, habos vaj (habos tojásfehérje hozzáadásával, a 2. vagy 3. fázisban) vagy szószban (zöldségekkel az 1. fázisban, vagy a sovány kíséretében) hús vagy hal a 2. vagy 3. szakaszban). Csak keverje össze a készítmény egy részét a megfelelő mennyiségű vízzel, és melegítse a mikrohullámú sütőben vagy egy serpenyőben. Kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú, nagyszerű zöldségtál * természetes állapotukban ideális egy jó napra.
Ne habozzon, valóban megálljon, hogy megkóstolja a veloutét. Az előkészítés meglehetősen gyors, ezért ha elkészült, üljön le az asztalhoz és lazítson. Kíséretként a szezonális zöldségeket és a gőzzel történő főzést részesítse előnyben a több ízért. Segítsen magának fűszerekben és gyógynövényekben, hogy fokozza az ízeket! Mindenekelőtt ne felejtsen el időt szánni és megkóstolni minden falatot. A jó közérzet is a fogyás egyik kulcsa !
* Kérjük, vegye figyelembe, hogy néhány zöldséget korlátozott mennyiségben kell fogyasztani, lásd a listát.
500 g készítmény tégelye mérőkanállal (kb. 2,5 kanál 1 adagra). Körülbelül 16 adagra.
VSfogalmazás
Hozzávalók
Tejfehérje (tej); növényi fehérje (borsófehérje-izolátum; szója); dehidratált zöldségek (13,7%) (burgonya, sárgarépa, hagyma, spárga, pirospaprika, zeller, póréhagyma, spenót, zöldhagyma, fokhagyma); növényi olajkészítmény (finomított pálmaolaj; glükózszirup; tejfehérje (tej); stabilizátor: pentanátrium-trifoszfát; csomósodásgátló: szilícium-dioxid); aromák (tej); módosított kukoricakeményítő; só; sűrítők: guargumi, xantángumi, nátrium-alginát; hidrolizált növényi fehérjék; fűszerek; élesztő kivonat; metionin; csomósodásgátló: szilícium-dioxid.
Franciaországban készült.
Allergének
| Energia (kcal) | 360 | 110 |
| Energia (kJ) | 1520 | 464 |
| Zsír (g) | 5.6 | 1.7 |
| - ebből telített zsírsavak (g) | 2.5 | 0.8 |
| Szénhidrátok (g) (1) | 17. | 5.2 |
| - ebből cukrok (g) | 1.6 | 0.5 |
| - ebből keményítő (g) | 15.4 | 1.9 |
| Élelmi rost (g) | 2.3 | 4.7 |
| FEHÉR (g) | 59 | 18. |
| Só (g) 2 | 7.25 | 2.21 |
| Kalcium (mg) | 700 | 214 (27%) |
| Kálium (mg) | 400 | 122 |