Fehérjefagylalt - Fit4Pro - Étrend-kiegészítők

Fehérje fagylalt. Mindenki kijelenti, hogy a nyarat könnyű tartani! Nos, ez nem így van, ha a fagylaltra gondolunk ... De időről időre megengedhetjük magának egy arroganciát. Így hűtheti le magas fehérjetartalmú, cukormentes, rendkívül finom és egészséges fagylaltot, amelyet gyorsan elkészíthet otthon ...

összetevők:

1. Tegyen 3 jégkockát a turmixgépbe
2. Adjon hozzá 1 darabokra vágott banánt és/vagy más választott gyümölcsöt
3. Adjon hozzá 1 mértéket fehérjepor - Whey Protein Complex.
4. Alacsony zsírtartalmú joghurt

Az elkészítés módja:

• Vágja szeletekre a banánt és tegye a fagyasztóba. Amikor megdermedt, tegye a turmixgépbe
vagy az élelmiszer-feldolgozóban, és adja hozzá a többi hozzávalót;
• Keverje össze, amíg homogén paszta nem lesz;
• Öntse a teljes készítményt egy dobozba vagy formába, és tegye a fagyasztóba;
(adhat hozzá mentaleveleket, bogyókat, diót/mogyorót)
• 2-3 órányi fagyasztóban tartás után tálalható.

Hozzáadhat friss vagy fagyasztott csokoládé pehelyt vagy meggyet.

---