Fehérjetartalmú étrendben engedélyezett zöldségek

Üdv mindenkinek,
Fehérje diétát tartok (PROTIDIET tasakok)
A zöldségféléknél már nagy különbségeket tapasztaltam egyik étrendről a másikra.
Például az enyém gombájában korlátozott mennyiségben megengedett a spárga, a karfiol, a padlizsán és a paradicsom.
Másokban korlátlan mennyiségben láttam őket.
Ki tud tájékoztatni? cukortartalom vagy más ?
köszönet mindenkinek

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Pontosan
a cukortartalom nagyon fontos.
Nekem, az étrendem megengedte, hogy az elején csak olyan zöldségek legyenek: uborka, paprika, retek, zöldsaláta, cukkini, endívia, vízitorma. amelyek egyáltalán nem édesek.
utána más zöldségekre jogosult, például paradicsomos káposztababra. korlátozott mennyiségben. és végül vannak olyan édes zöldségek, mint a sárgarépa répa, amelyeket csak attól a pillanattól kezdve szabad enni,.

Lépjen a fehérje diéta utáni 73. oldalra, ha további információt szeretne

Nem találom a választ ?