Fehérjével a cukorbetegség ellen - normalizálja a vércukorszintet; Élvezze az élet kezdeményezést
Mesének hangzik? De nem az: tanulmányok azt mutatják, hogy a cukorbetegek hogyan normalizálhatják vérértéküket rövid idő alatt.
Természetesen számos gyógyszer segíthet. A spektrum a metformintól a szulfonil-karbamidokig és az inzulinfecskendőkig terjed. Mindegyik fontos lehet a cukorbetegség lehető legjobb kihasználása érdekében. De a tudósok most egyetértenek abban, hogy a "megszerzett" 2-es típusú cukorbetegséget elsősorban kauzális módon kell kezelni. Ez pedig azt jelenti: megváltoztatja életmódját.
Változtassa meg az étrendet cukorbetegségben: cserélje le az ételeket fehérje italokkal
De ez általában nem olyan egyszerű. Mert ez azt jelenti, hogy egészségesebben kell táplálkoznunk, rendszeresen tornáznunk és fogynunk is. Phew! Ezért nem meglepő, hogy sok beteg nem tudja megvalósítani. Szerencsére van egy egyszerű intézkedés, amely segíthet a táplálkozásban vagy a fogyásban: úgynevezett tápszeres étrendek használata (pl. Almased, a gyógyszertárban recept nélkül).
Ott cserélje ki a cukorbetegeket az első hétenhárom étkezés fehérje italokon keresztül, két étkezés a második-negyedik héten, és csak egy étkezés az ötödik-tizenkettedik héten. Ezenkívül a betegeknek ebben a diétás szakaszban gyakrabban kell ellenőrizniük a vércukorszintet. Így láthatják, hogy a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend hogyan befolyásolja a glükózszintet.
A "megszerzett" 2-es típusú cukorbetegséget elsősorban kauzális módon kell kezelni, ez pedig: életmódjának megváltoztatását jelenti
Normális vércukorszint a fehérje ital diétával
A tápszeres étrend hatásairól szóló számos tanulmány szerint ez a hatás valóban lenyűgöző. A Newcastle-i Tyne-i Egyetemen végzett tanulmányban például azoknak az alanyoknak majdnem 90 százaléka, akik kevesebb mint négy éve szenvedtek cukorbetegségben, egy ilyen fehérjeital-étrend segítségével, éhomi vércukorszintet, amely megfelelt a nem cukorbetegeknek - nyolc héten belül. Hosszan tartó (nyolc éven felüli) betegek esetében ez a siker körülbelül felében valósult meg. Más vizsgálatok azt mutatják, hogy a HbA1C-érték (hosszú távú vércukor-érték) akkor is csökken Cukorbetegek aCserélje le az ételeket fehérje italokra.