Fejfájás a bal szem felett vagy a bal szem mögött
A fejfájás a bal szem felett vagy mögött negatívan befolyásolhatja a napi tevékenységeket. A bal szem körül megjelenő fájdalom monoton fájdalomként indulhat el, és egyre intenzívebbé válik, és éles fájdalommá alakul. A homlok fejfájásával együtt, a bal szem felett nyomást érezhet a fejben, ami megnehezítheti a koncentrációt és az összpontosítást.
Néhány fejfájás, amely a fej bal oldalát érinti, más tüneteket is okozhat. Például lüktető fájdalom mellett villogó fények, émelygés, fényérzékenység vagy orrdugulás fordulhat elő, ha az eldugult orrmelléküregek egyoldalú fejfájást okoznak.
A legtöbb esetben a bal szem mögötti vagy feletti fejfájás, amely jön és megy, egyszerű otthoni gyógymódokkal kezelhető. Hideg borogatás alkalmazása, a bal halánték és a homlok masszírozása, vagy több pihenés lehet elegendő a bal szem mögötti fájdalom és kellemetlenség enyhítésére. Egyes ritka esetekben, ha állandó fejfájása van, amelyet nem enyhít a természetes kezelés, és egyéb tünetek kísérik, akkor konzultáljon orvosával.
Ez a cikk feltárja a fejfájás leggyakoribb okait, amelyek a bal szem mögött jelentkezhetnek, és azt, hogy egyes fejfájások miért befolyásolják a bal homlokot a szem felett.
Milyen fejfájások vannak a bal szem mögött vagy felett?
A fejfájás kifejezés bármilyen fejfájás leírására szolgál. A fájdalom csak a fej egy részét érintheti, vagy mindkét részt egyszerre érintheti.
Dr. Benjamin Wedro, a MedicineNet szerint a fej bal oldalán vagy a jobb oldalon fellépő fájdalom a fej szöveteinek és idegeinek irritációjából vagy gyulladásából származik. A jobb vagy bal szem, az orrmelléküregek és a fül körüli izmok szintén okot jelenthetnek a fejfájásra, ha megfeszülnek vagy elfáradnak.
Dr. Wedro azt mondja, hogy 3 típusú fejfájás van, amely hatással lehet az emberre:
- Fejfájás Az elsődleges tünetek a migrén és a klaszter típusú fejfájások, amelyek általában a bal vagy a jobb szem mögött érezhetők.
- Másodlagos fejfájás azok, amelyeket fertőzés vagy sérülés okoz. Például a fejed bal oldalán elzáródott sinus fájdalmat okoz a bal szem felett vagy alatt.
- Neuralgikus fejfájás gyakran irritált vagy gyulladt idegek okozzák, és fejfájást okozhatnak a fej egyik oldalán.
A fejfájás tünetei a bal szem felett vagy a bal szem mögött
A bal szem mögötti monoton fájdalom mellett az egyik oldalon jelentkező fejfájás más tüneteket is okozhat. Dr. Wedro, a MedicineNet szerint, a fejfájás időszakos szúró fájdalmat is okozhat az arc egyik oldalán vagy az egész fején. Ha a bal homlok körüli fejfájást migrén okozza, hányinger és hányás is jelentkezhet.
Vannak, akik fizikai gyakorlatok után fájdalmat szenvednek a bal szem felett, amikor fáradtabbak, vagy agresszív fejfájás jelentkezhet minden figyelmeztetés nélkül. A fejfájás krónikus is lehet, ami azt jelenti, hogy gyakori fejfájásoktól szenvedhet, az enyhe fájdalomtól az állandó lüktető fájdalomig a fej érintett oldalán.
Fejfájás a bal szem felett vagy mögött - Fő okok
Sok ember életének egy pontján fejfájást érez a bal szem felett vagy mögött. Valójában a fejfájás az egyik leggyakoribb testfájdalom. Íme néhány lehetséges ok, amiért fejfájása lehet a bal szeme felett.
Feszültség fejfájás
Az összes fejfájás közül, amely a fej egy részét érintheti, a feszültséges fejfájás a leggyakoribb. A feszült fejfájás általában a fej mögött kezdődik, és ezután átterjedhet a fej más területeire is.
Dr. Wedro szerint a MedicineNet-en a feszültségi fejfájás gyakran erős nyomást okoz az egyik halántékán, közvetlenül a szem felett. A bal szem feletti fejfájásnak nem lehet gyengítő hatása, de zavarhatja mindennapi tevékenységeit.
Úgy gondolják, hogy a stressz gyulladást és fájdalmat okoz a koponyát borító izmokban. A stressz lehet fizikai vagy érzelmi, és izomgörcsöket okoz, amelyek monoton vagy súlyos fájdalmat okozhatnak.
Migrén
A migrén a fejfájás leggyakoribb típusai közé tartozik, amelyek a bal szem mögött jelentkezhetnek. Természetesen a migrén a jobb szemedre is hatással lehet, azonban általában egyszerre csak a fejed egy részét érintik.
Dr. Anne Poinier, a WebMD szerint a migrén több mint súlyos fejfájás, amely a fej egy részét érinti. A migrén lüktető fájdalmat okoz a bal vagy a jobb szem mögött. A migrént gyakran villogó fények előzik meg, és zsibbadást érezhet az arc érintett oldalán.
Néhány migrén kiváltója éhség, stressz, rossz alvás, vörösbor vagy erős szagok.
A migrén egy másik típusa, amely látási problémákat is okozhat az érintett szemben, a szem migrénje. Dr. Brian Wachler, a WebMD szerint a szem migrénje átmeneti látásvesztést okozhat a bal vagy a jobb szemben, súlyos lüktető fájdalommal együtt.
Klaszteres fejfájás
A klaszteres fejfájás a bal szem felett fájdalmat okozhat, és csoportosan is előfordulhat. Tehát a klaszteres fejfájás állandó fájdalmat okozhat a bal szem mögött naponta 2 vagy 3 alkalommal néhány hétig vagy hónapig, majd sok hónapig elmúlik.
Dr. Neil Lava, az atlantai Emory Egyetem szerint a klaszteres fejfájás az arcizmokra is hatással lehet. Észreveheti, hogy a bal szem körüli fájdalom mellett a szemhéj megduzzad, vizes és vörös lesz. Lehet, hogy orra bal oldalán is eldugult.
A fizikai aktivitás
A fizikai aktivitás is felelős lehet a bal szem feletti fejfájásért. Általában az intenzív testmozgás fejfájást okoz a fej különböző területein.
Dr. Mary Lowth, a Patient.info szerint azt mondja, hogy akár egy olyan egyszerű dolog is, mint a köhögés vagy a bélmozgás, elegendő lehet ahhoz, hogy elviselhetetlen fejfájást okozzon. Dr. Lowth azt mondja, hogy az ilyen típusú fejfájás általában a szem mögött és a fej mögött érezhető, és körülbelül 20 percig tart.
Szinusz fertőzés
A blokkolt bal orrmelléküreg nyomásgyulladást okozhat az arc oldalán lévő szem alatti területen, és fejfájást okozhat a bal szem mögött. Általában meg tudja különböztetni a sinus fejfájást és más típusú fejfájást, mert orrdugulásod, köhögésed és torokfájásod lesz.
Dr. Carol DerSarkissian szerint az eldugult orrmelléküregek súlyos fejfájást okoznak a homlok körül és a szem mögött. Azt is tapasztalhatja, hogy az érintett területek érzékenyek az érintésre, és rosszabbodhatnak, ha mozog vagy hajlik.
Trigeminalis neuralgia
A trigeminus neuralgia krónikus állapot, amely csak az arc egyik oldalán okozhat fájdalmat. A fájdalom akkor jelentkezik, amikor egy vagy több frontális koponyaideg csapdába esik vagy megsérül. Ha a bal szem körüli idegek érintettek, akkor súlyos húzódási fájdalmai lehetnek a bal szem mögött.
Dr. Mary Lowth a Patient.info oldalon kijelenti, hogy a trigeminus neuralgia okozta fájdalom rövid áramütésként érezhető a szem, az orr, a homlok vagy a fejbőr körül. Általában csak az arcod egy részét érinti. Dr. David Kiefer professzor azt mondja, hogy az arc jobb vagy bal oldalán található rövid fájdalmak rövidek lehetnek, és kiválthatják azokat, amelyek megérintik vagy megnyomják az arc ezen részét.
Glaukóma
A glaukóma a szem degeneratív állapota, és fájdalmat okozhat az érintett szemben. A glaukóma tünetei fokozatosan jelentkezhetnek, és nem megfelelő kezelés esetén vaksághoz vezethetnek.
A glaukóma típusa, amely fejfájást okozhat az egyik vagy mindkét szem mögött, az akut szögzárásos glaukóma. A Mayo Klinika orvosai szerint az ilyen típusú glaukóma tünetei súlyos fejfájások, szemfájdalommal és homályos látással.
Ha az egyik szeme mögött éles fejfájás, hányinger, hányás és látási problémák vannak, azonnal forduljon orvosához.
Ideiglenes arteritis
A fej és a nyak artériáinak gyulladása fájdalmat okozhat az egyik vagy mindkét templom körül. Nagyon gyakran a szem körüli vagy mindkét szem fájdalma hirtelen jelentkezhet, és a terület érzékenynek is érezheti az érintést.
Az Országos Egészségügyi Szolgálat orvosai azt állítják, hogy az átmeneti artériás gyulladással járó fejfájás típusa kínos lehet. Becslések szerint az emberek körülbelül kétharmada hirtelen fáj a fej elején vagy oldalán, és a fájdalomcsillapítók általában hatástalanok a fájdalom enyhítésében.
A fejfájás egyéb okai a bal szem mögött
A bal szem mögötti fejfájásnak más súlyosabb okai is vannak. Ezek az okok azonban meglehetősen ritkák, és mindig más tünetekkel járnak.
daganatok
Ritka esetekben az agydaganat krónikus fejfájást okozhat, amely nem múlik el. Attól függően, hogy a daganat hol helyezkedik el, és hogy nyomja-e az idegeket vagy a szöveteket, állandó fejfájása lehet az egyik szem mögött. Dr. Charles Davis azonban a MedicineNet weboldalán azt mondja, hogy a gyakori fejfájást súlyos tünetek kísérik, mint görcsrohamok, hangulatváltozások, egyensúlyi problémák vagy a beszéd, hallás vagy látás megváltozása.
Agyfertőzés
Egy másik szokatlan helyzet, amely fejfájást okozhat a szem mögött, egy agyi fertőzés, például agyhártyagyulladás vagy agyvelőgyulladás. Ezek az állapotok gyulladást okoznak az agy körüli szövetekben, és súlyos fejfájást és nyakmerevséget okozhatnak, hányással és zavartsággal együtt. Dr. Igor Boyarsky az eMedicineHealth-en azt mondja, hogy az orvosok általában szemvizsgálatot végeznek, hogy megnézzék, vannak-e duzzanatok a szem mögött lévő főidegen.
aneurizma
A szem mögötti fájdalom ritka oka az aneurizma. Az aneurizma az, amikor az agyban lévő erek kinyílnak és lökik az agy egy részét. Bár az aneurizma jobb vagy bal szemfájdalmat okozhat, Dr. Amit Shelat, a MedlinePlus szerint más tünetek közé tartozik a kettős látás vagy a teljes látásvesztés, a torokfájás, a nyakmerevség és a fülcsengés. Súlyosabb tünetek lehetnek, például izomgyengeség vagy görcsrohamok.
Hogyan lehet enyhíteni a fejfájást a bal szem mögött és felett
Néhány bal oldali természetes gyógymód használatával általában gyorsan enyhülhet a bal szem mögötti vagy feletti fejfájás. Ezek a gyógymódok segítenek csökkenteni a fej gyulladását és irritációját, és csökkentik az egyik vagy mindkét szem mögött jelentkező fejfájást.
Hideg borogatás
Az érintett halántékra vagy homlokra helyezett hideg borogatás segíthet enyhíteni a legtöbb fejfájást. A hideg segít csökkenteni a vér áramlását az érintett fejrészben, és segít az idegek megnyugtatásában is, amelyek irritálódhatnak.
Az Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine folyóirat szerint tanulmányok kimutatták, hogy a hidegterápia nagyon hatékony a migrénes fejfájások enyhítésében. Megállapították, hogy a szemre vagy a homlokra helyezett hideg borogatások segítenek a migrénes tünetek enyhítésében. Más embereknél a hidegterápia hozzájárult a fájdalomcsillapítók hatékonyságának növeléséhez.
Hogyan kell használni:
Ha bármilyen típusú fejfájást gyorsan és egyszerűen enyhít a bal szem mögött vagy felett, a hideg borogatást így kell használni:
- Áztasson egy törülközőt hideg vízbe, és nyomja össze a felesleget.
- Helyezze a hideg borogatást a bal szemre, és hagyja 15-20 percig, hogy enyhítse a szem körüli fájdalmat.
- Olyan gyakran áztassa a törülközőt hideg vízbe, hogy a borogatás hűvös maradjon és felgyorsuljon a fájdalomcsillapítás.
Használjon illóolajokat
Számos illóolaj fájdalomcsillapító tulajdonsággal rendelkezik, és segíthet a fejfájás gyors csökkentésében. Néhány illóolaj segít megnyugtatni az idegeket, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében, ha feszültséges fejfájás, migrén vagy stressz okozta fejfájás szenved.
Az European Neurology folyóirat arról számolt be, hogy a levendulaolaj hatékonynak bizonyult a migrénes betegek fejfájásának gyors enyhítésére. A Phytomedicine folyóirat információkat is közölt a kutatásról, amelyek szerint a borsmentaolaj és az eukaliptuszolaj hűsítő hatást váltanak ki a templomokban és enyhítik a fejfájást.
Hogyan kell használni:
Könnyedén elkészítheti saját fejfájás-gyógymódját a migrén, a trigeminus neuralgia, a sinus fejfájás és más típusú fejfájások enyhítésére. Így teheti meg:
- 10-12 csepp illóolajat adjon 10 ml-re. szállítóolaj, például jojobaolaj, olívaolaj, édes mandulaolaj vagy avokádóolaj.
- Óvatosan masszírozza a gyógymódot a fájdalmas helyre.
- Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal, ha fejfájástól szenved, hogy segítsen csökkenteni a vérnyomást és enyhíteni a fejfájást a szem felett vagy mögött.
Sok más illóolaj van, amelynek tulajdonságai enyhítik a fejfájást. Ide tartoznak a kamilla, a bazsalikom, a szegfűszegolaj, a gyömbér illóolaj és a tömjén.
Csökkentse a stresszt a bal szem mögötti fejfájás enyhítésére
A stressz enyhítése fontos módszer a különféle fejfájások megelőzésére. Ismert, hogy a stressz fejfájást és magas vérnyomást okoz az emberekben, és súlyosbíthatja a fejfájást is, ha hajlamos migrénre és trigeminus neuralgiára.
Elég alvás
Győződjön meg róla, hogy minden éjszaka alszik-e annyit, hogy megszabaduljon a bal szem mögött ismétlődő fejfájástól. Az alvás fontos módja a pihenésnek és általában a testi egészségének gondozásában. A klaszteres fejfájástól, gyakori migréntől vagy más típusú fejfájástól szenvedők számára azonban az alvás még fontosabb.
A Headaches folyóirat szerint bebizonyosodott, hogy a jó éjszakai alvás segít csökkenteni a migrén gyakoriságát, és csökkentheti azok intenzitását is, ha történnek. Más kutatások kimutatták, hogy a migrénnel való ébredés oka a rossz alvási szokásoknak köszönhető.
Masszázs
A bal szem mögött a migrén vagy fejfájás okozta lüktető fájdalom megszabadulásának másik módja a halánték és a nyak masszírozása. Ez segíthet a fejbőr alatti feszültség enyhítésében és azonnali fejfájásmentességben.
Az American Journal of Public Health szerint a masszázsterápia hatékonyan enyhítheti a krónikus fejfájást és megakadályozhatja azok megismétlődését. Megállapították, hogy a terápia során a feszültséges fejfájás időtartama és intenzitása jelentősen csökkent.
Hogyan lehet megelőzni a fejfájást a bal szem felett vagy mögött
A fejfájás megelőzésére és a migrén gyakoriságának csökkentésére számos módszer létezik. Kipróbálhatja ezeket a módszereket, hogy lássa, segítenek-e megelőzni a fejfájást a szem mögött:
- Kerülje a túlzott kávéfogyasztást, mivel ismert, hogy egyesek migrént kapnak.
- Tartson rendszeres alvási menetrendet, és próbáljon minden nap ugyanabban az időben felébredni.
- Rendszeresen tartson szünetet, és mozgassa a vállát és a nyakát, ha hosszabb ideig kell maradnia.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A legtöbb fejfájás nem súlyos betegség tünete. Általában a bal szem mögötti intenzív fejfájás egyetlen súlyos mellékhatása az általa okozott fájdalom, kényelmetlenség és irritáció.
Aggodalomra adhat okot azonban a hirtelen fellépő, más tünetekkel járó krónikus fejfájás vagy akut fejfájás. A Harvard Medical School kutatói szerint a fejfájás tünetei miatt forduljon orvoshoz, ha az alábbiak bármelyike fennáll:
- Figyelje meg a fejfájás típusának vagy mintájának jelentős változását.
- Nagyon súlyos fejfájása van.
- A fejfájás fájdalma egyre rosszabbá válik, vagy éles szúrást okoz, ha köhög vagy tüsszent.
- Ön vagy más személy észreveszi a beszéd vagy a kognitív képességek változását.
- A lüktető fejfájást merev nyak, homályos beszéd, gyengeség vagy görcsrohamok kísérik.
- Az erős fejfájás zavarja a mindennapi tevékenységeket.
- Fejfájásod van egy kemény fejroham után.