Fejfájás, amikor levágom a szénhidrátot
által Cpamoi 09/25 22: 32-kor
Először is engedje meg, hogy bemutatkozhassak. 43 éves vagyok, és azért edzek, mert diétázom. Célom, hogy az izomzatomat minél jobban megtartsam, miközben fogyok.
A következő problémám van: Amint levágom a szénhidrátot, gyötrő fejfájásom van. Mégis napi 200 g körül vagyok.
Minden alkalommal le kell állítanom a diétát, mert annyira fájdalmas. Mondták, hogy várjak, és ez elmúlik. Közben teszteltem, és a probléma súlyosbodott. Van-e valakinek ötlete, csak várni vagy inni vizet ?
Fejfájás, amikor levágom a szénhidrátot ?
által Paddy92 09/25 23:19 órakor
Fejfájás, amikor levágom a szénhidrátot ?
által Cpamoi 09/27 12: 04-kor
Tudok valami okot felvenni, ami nagyon fáj.
Más fórumokon, amelyeket nem említek, mert ha az emberek nem találnak megoldást, akkor is nagyon kedvesen válaszolnak rám, elmagyarázták nekem, hogy azért, mert az agy kénytelen volt a cukoron kívül mást is használni a működéséhez, miközben csökkentem a szénhidrát tartalmat.