Fejfájás, okai és kezelése - Medsana Romania

Mindig szembesülhet egy gyakori fejfájással, amelyet fáradtság vagy hideg okozhat, vagy valódi migrénnel, amely ágyhoz szegezi. Hogyan lehet legyőzni ezeket a fájdalmakat?

Ha összeadjuk a fejfájás típusait és okait, akkor elérnénk a lenyűgöző 300-as számot. Ideiglenes és gyakori fejfájások, például láz, fáradtság, stressz okozta fejfájások esetén senki sem fordul orvoshoz. Ehelyett sok migrénben szenvedő ember az elviselhetetlen fájdalom miatt a szakemberek segítségét kéri. Itt vannak a fejfájás leggyakoribb típusai és kezelési módjai.

Rendes fejfájás
Gyakori fejfájás jelentkezhet egy fárasztó vagy megterhelő munkanap után, éhség, erős érzelmek, alváshiány miatt a számítógép előtt töltött órák után. Szoros sávként érezhető a fej körül, és általában közepes intenzitású. 30 perctől egy egész hétig tarthat.
Megoldások:
- Próbálja ki a Belladonna 9 Ch homeopátiás gyógyszert, három granulátumot 30 percenként.
- Ibuprofennel szedhet aszpirint, paracetamolt vagy egy készítményt.
- Keverjen össze két csepp borsmenta illóolajat egy evőkanál mandula- vagy olívaolajjal, és masszírozza meg a halántékát és a tarkóját.

Hideg fejfájás
Ha megfázás közben fáj a feje, pontosan meghatározhatja a fájdalom forrását, és ne aggódjon, hogy ez valami komolyra utal. Ha a fejfájást hányás kíséri a sugárban, konzultálnia kell orvosával.
Megoldások:
- Az aszpirin és az ibuprofen készítményeknek hármas hatása van: küzdenek a fájdalommal, csökkentik a gyulladást és csökkentik a lázat.
- Igyon egy kamilla infúziót (1-2 teáskanál növény 200 ml forrásban lévő vízben), amelyben citromot préselt.

Emésztési fejfájás
Az epeúti válságokat gyakran valódi migrén kíséri. Az epehólyag túlfogyasztási étrend eredménye lehet, vagy időszakosan előfordulhat, ha az epehólyag túl lusta vagy éppen ellenkezőleg, túl aktív. Az epeúti válság tünetei: zavartság vagy mellkasi fájdalom, hányinger, hányás, keserű íz, súlyos fejfájás.
Megoldások:
- Váltás diétára 1-2 napra: nincs krumpli, kolbász, füstölt étel, fűszeres ételek. Igyon sok vizet és teát.
- Recept citrommal és mézzel: vágjon körbe egy citromot, hámozás nélkül. Öntsön rá egy liter forrásban lévő vizet, adjon hozzá egy evőkanál mézet, és fedje le a tálat. Hagyja a keveréket 15-20 percig infundálni. Igyon egy csésze meleg teát naponta 3-4 alkalommal. Másnap végezze el a kezelést.
- Ha a fájdalom nagyon intenzív vagy tartósan fennáll, vegyen be fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt, amely enyhíti a fejfájást és az epe válságot egyaránt.

Menstruációs migrén
A menstruáció előtt vagy akár közben is szenved-e intenzív fejfájást, hasonlóan a migrénhez? A hormonális változások a hibásak, nevezetesen az ösztrogénszint csökkenése.
Megoldások:
- ha csak a menstruációt megelőző időszakban szenved migrénben, forduljon nőgyógyászhoz. A hormonális tesztek alapján kezelést ír elő.
- Fogyasszon fájdalomcsillapítót aszpirin vagy ibuprofen alapján. Hideg borogatást is tarthat a homlokán vagy a nyakán.
- Hatékony megoldás lehet az akupunktúra. Kérjen orvost, aki az akupunktúrára szakosodott.

És ha allergia?
Úgy tűnik, hogy egyes ételek, még kis mennyiségben is, fejfájást okozhatnak. A mechanizmusok nem jól ismertek, de a szakértők úgy vélik, hogy az élelmiszer-intoleranciában vagy allergiában szenvedő emberek fejfájással néznek szembe bizonyos ételek fogyasztása miatt. A leggyakoribbak a tojás, csokoládé, fehérbor, öntött sajtok.

Szakértői doboz

Mi különbözteti meg a migrént a gyakori fejfájástól és hogyan kezelhető?
A migrén egy közepesen súlyos, lüktető fejfájás, általában a fej egyik felén (migrén), amely 4 órától 24-72 óráig tart. A migrén, ellentétben a gyakori fejfájással, ismétlődő jellegű, és egyéb tünetek kísérik: hányinger, hányás, fényérzékenység (fotofóbia), szagok vagy zajok. A kezelés paracetamol vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (aszpirin, ibuprofen stb.) Adagolásából áll, amelyek antiemetikummal (metoklopramid) társulnak. Súlyosabb vagy súlyosabb esetekben a kezelést a belgyógyász vagy a neurológus határozza meg.

Dr. Daniela BurlacuAlapellátás belgyógyász orvosMedsana Medical Center

---