Fejlesztés - Baba táplálkozás

baba
fejlődés

A 4. és 6. hónap között valamikor minden egészséges, érett baba elküldi a fejlődés jeleit. Ebből a viselkedésből meghatározhatja a megfelelő évet a kiegészítő ételek bevezetésére. Szánjon rá időt a kiegészítő etetés megkezdésével, amíg meg nem győződik arról, hogy gyermeke nem csak egyetlen pontot teljesít, de esetleg már fel is ajánlja az összes tippet. Tapasztalatom szerint mindezen pontokat ritkán érik el az elkészült 5. hónap előtt.

  • A kis kezek egyre inkább a száj felé tévednek, és megrágják őket.
  • A baba nyálasodni kezd, és egy bizonyos ponton a híres vállpántos lesz szükséges az összes nedvesség felfogására.
  • A gyermek szeme minden kanalat és villát követ, amikor anya és apa megeszik magukat.
  • Jó fejtartás figyelhető meg.
  • Az étkezések közötti szokásos intervallumok rövidülnek, vagy a gyermek az éjszaka folyamán további ételeket kap.

Az egyik a jó "neuro-izmos" fejlődésről beszél, amikor a baba fokozatosan összehozza a kezét, a száját és a rágási mozdulatokat. A nyál annak a jele, hogy az emésztőenzimek (az amiláz) és a folyadékok (maga a nyál) készek megemészteni a szilárd ételeket, és könnyebben lenyelhetők. Legtöbbször az egész család várja az első fogat, amikor a "nyáladzás" elkezdődik. Hadd mondjam el, a fiam 12 hetes korában kapta meg az első fogát ! nyáladzás nélkül, más gyerekek pedig a 4. hónaptól nyáladzanak, és első születésnapjukon kapják meg az első fogukat. A megnövekedett nyálképzésnek kevés köze van az első foghoz.

A fej jó testtartása nemcsak az életkorhoz kapcsolódik, hanem befolyásolja azt is, hogy a gyermeknek milyen gyakorisággal szabad hasra fekve játszania. A kezdetektől fogva játszásra hajlamos csecsemőknél jobb fejlettségű (edzett) hát-, nyak- és karizmok vannak. A gyermeknek pedig izmokra van szüksége a viszonylag nehéz fej támogatásához. Ezért a napi tornaóra a gyomrodon.

Tippem: fektesse az újszülöttet egy takaróra a kanapéra, üljön le előtte a földre, és szeretettel beszéljen a gyerekkel. Még a kicsik is tudatosan emelik fel a fejüket, és hamarosan rámosolyognak anyára és apára. Ebben a helyzetben (gyermek kanapé, szülők padlója) négyszemközti megjelenés valósítható meg a gyermek számára. Az így „kiképzett” csecsemőket könnyedén fel lehet tenni a padlóra egy takaróra, egy játékra, és neked van a legszebb játékgyereked. Mert a hajlamos helyzetből sokkal több kalandot élhet át, mint ha bármilyen libikókában fekvő helyzetben elítélnének stb.

Ha gyermeke elaludt a játszószőnyegen, elfáradt a játéktól, fordítsa az oldalára, hogy biztonságban legyen.

Hogyan reagálok a legjobban a babám további igényeire

Ha az étkezések közötti intervallumok lerövidülnek, akkor ezt gyakrabban végzik, és az anyának ismét nagyobb figyelmet kell fordítania a magas kalóriatartalmú ételekre. Ellenkező esetben a 4. és a 6. hónap között az anyatej kezd el „vékonyabbá” válni (* 1), vagyis alacsonyabb a kalóriatartalma. Az anyatej a legjobban alkalmazkodik a csecsemő igényeihez, amikor a szoptató nők OPTIMAL önellátást kapnak. A babának életkorának megfelelően több kalóriára van szüksége, mert aktív korba nő. A tejtermelést nem lehet "végtelenül" növelni mennyiségileg. Néhány anya esetében a természetes határ a 4. hónap környékén érhető el. Ezért mindenképpen figyeljen a saját magas kalóriatartalmú étrendjére.

Megjegyzés: Mindig vannak e-mailek, mert azt írom, hogy az anyatej "elvékonyodik". Direktet látok Az anyai táplálkozás és az anyatej-jóllakottság kapcsolata. Az én sokéves tapasztalatom egyszerűen azt mutatja, hogy azoknak az anyáknak, akik kevés figyelmet fordítanak a saját étrendjükre, és kíméletesebben étkeznek, fokozódnak a szoptatási problémák - vagyis a jóllakottság problémái ebben az életszakaszban. Kövesse a tanácsomat Figyelem a saját magas kalóriatartalmú étrendjére hirtelen ismét anyatejben szenved ki. A 6 hónapos teljes szoptatás akarása nem elegendő ahhoz, hogy a gyermek valóban elege legyen.

Ha egy-két hetes gyakoribb szoptatás után nincsenek csendesebb idők, azt tanácsolom, hogy mérlegeljék a babát. 6 hónapos koráig továbbra is legalább heti 120 g-ot kell bevennie. Lásd még: Súlygyarapodás a szoptató csecsemőknél. Még akkor is, ha a csecsemő az első hónapokban jóval meghaladta a (WHO által ajánlott) heti 200 g-ot (tudom, hogy az anyatejjel táplált csecsemők hetente legfeljebb 500 g-ot növekednek), nem szabad mérlegelni magát. A mottóhoz híven gyermekem jól tápláltnak tűnik, és a kelleténél nagyobb súlyra tett szert. De ezt a jó súlyt tovább akarják táplálni. Ügyes gyermekeink a kezdetektől fogva is jó ételhasználók voltak, majd amikor az anyatej már nem tudja tartani a kalóriákat, nem mondhatják egyszerűen: "Nos, nehezebb vagyok a haveroknál, most diétázom". Ez egy kis kérés lenne a gyerektől. Ezért történik ez éjjel-nappal ....

Most ott vannak a palackozott gyerekek is. Ők is szeretnének egy kicsit gyakrabban enni a növekedés idején, és jobban inni. Itt mindenképpen át lehet váltani az utánkövető tejre. (Lásd a megfelelő szakaszt.) És ha a fejlődés egyéb jelei helyesek, kezdheti az étkezéssel.

Ennek két változata létezik - kulcsszavakkal ide sorolom a döntéshozatali segédleteket, amelyek megfelelő típusúak a gyermeke számára.

Javaslatom kiegészítő ételekre

Növényi zabkása

  • Nyálképzés és kézszívás
  • Nagyobb keresletet jelentenek a gyakori „éhségkiáltások”
  • Rendszeres laza széklet minden nap
  • Jó súlygyarapodás még mindig

Kezdheti tiszta sárgarépával. Eleinte az üveg kb. Fele felmelegszik (Bioland pro-BiJo 100 g = 27 kcal) .A sárgarépa azonban alacsony kalóriatartalmú, nem érzi jóllakását, és szeret szilárd székletet készíteni. Ideális testmozgás, mivel édes és viszonylag folyékony.

Ha a csecsemő általában ritkán vagy határozottan üríti a bélmozgást, ezek a fajták előnyösebbek, különösen azért, mert az első kanál után kalóriatartó lenne.

  • Tiszta paszternák (Bioland pro-biJo) 76 kcal/pohár, ezért keverjünk hozzá 2 teáskanál repce- vagy napraforgóolajat, majd adjunk hozzá kb. 140 kcal.
  • Tök finom (Bioland pro-biJo) = tök és teljes kiőrlésű rizs és napraforgóolaj 133 kcal/pohár - 1 teáskanál olaj keverhető (további 36 kcal-nak felel meg)
  • Brokkoli krém (Bioland pro-biJo) = brokkoli, teljes kiőrlésű rizsliszt, napraforgóolaj 100 kcal/pohár - 2 teáskanál olajat kell hozzáadni, hogy a kalóriáknak megfelelő étkezés.

Egy hét tiszta paszternák után frissen főtt és kinyomkodott (bio) burgonya adható hozzá. Ezután a részét összeállítják

  • 100 g tiszta paszternák az üvegből
  • 1 adag sajtolt burgonya kb. 80 g
  • 2 teáskanál repce- vagy napraforgóolaj
  • esetleg kevés vízzel kevergetve = 1 magas kalóriatartalmú ebéd

további tippek az I. és II. kiegészítő élelmiszerek alatt

Tej - gabonafélék - zabkása

  • Nyálképzés és kézszívás
  • A megnövekedett kereslet a gyakori „éhségkiáltások” révén regisztrált
  • Az anyatej székletét szabálytalanul állítják le néhány naponta
  • nagyon rövid időközönként éjszaka is
  • A súly stagnál, vagy csak mérsékelten nő

El kell kezdeni a kalóriatartó, utánkövetett tejes szem zabkását (tej zabkása). Minden kanál kiegészíti a mell- vagy a palack ételt. Telt testmozgás, amelynek alapja a tej az íz és az összetétel szempontjából. Vásárlási tipp: Milupa búzadara "Miluvit mit" 4. hónap (utántej, granulált cukormentes, gluténmentes, egyszerű összetételű, csak vízzel keverjük össze) További információ a tejkóráról.

Kellene Fogyás a baba MEG KELL határozottan egy is Flasétel - ajánlotta fel Tobe. A gyermekorvosnak meg kell vizsgálnia a babát is. A fogyás mindig veszélyt jelenthet a csecsemők egészségére és fejlődésére.

A hangsúlyt nem a lehető leghosszabb ideig a teljes szoptatásra kell fektetni, amikor a táplálékot választja, hanem csak a baba jólétére.

A jól táplált baba hízik, tovább fejlődik, jobban alszik, ezért hosszú ideig kizárólagosan szoptatható.

A számomra ismert kíváncsiság jelei is csökkennek a hónapok során. Ez azt jelenti, hogy ha a gyermeket nem szabad enni a kanálból, elveszíti az érdeklődését, és amikor a szülők készen állnak az etetésre, gyakran nehéz munka a kanál "megtanítása". Véleményem szerint legkésőbb 6 hónapig kell etetni.

Vagy elraknád azokat az építőelemeket, amelyekkel a gyereked már játszik, mert olvastál valami okos újságban, hogy a gyereked valójában túl fiatal ehhez? Nem biztosan nem.

A kíváncsiság a legjobb tanár, és mindig pozitívan kell használni mindenben, ami a csecsemőket és a gyerekeket érinti.

(* 1) Ennek az állításomnak természetesen vannak előnyei és hátrányai. Egyesek azt állítják, hogy az anyatej mindig a gyermek igényeihez igazodik, mások, akiknek egyértelmű tapasztalataik vannak, az anya "hiányos", vagyis ha kalóriatartalma alacsony, akkor ebben a fázisban először észrevehető. Próbálja ki a tanácsomat. A gyermek éheztetése nem lehet alternatív megoldás, hanem kezdeményeznie kell, többet kell ennie, egészségesebbet kell táplálnia, és körültekintőbbnek kell lennie önmagával és a saját étrendjével. És a gyermek azonnal jobban meg van elégedve ugyanannyi vízzel. Tapasztalataimat sok-sok sikertörténet támasztja alá anyáktól, akik követték a tanácsomat.

Sok anya írt nekem, hogy ezt a két könyvet olyan nagyon nagyszerűnek és ajánlhatónak találják. Sok helyzetben segített nekik - és mindig kéznél volt; o) szeretném továbbadni ennek az anyának a tippjét - és érdekes olvasási órákat kívánok vele.

Itt talál szép javaslatokat az élet első évére. Pekip csoport kísérete és különösen azoknak a szülőknek, akik nem látogathatják meg a Pekip csoportokat.