Fekély mit kell enni és mit kerülni az ételt Medical Journal of Health
Akik részt vesznek Fekélyek szenvedjen legyen óvatos, mit enni az és melyik étel kerülni kell, hogy ne bonyolítsa önmagában az amúgy is összetett rendellenességet. Jó betartani az alapvető táplálkozási szabályokat. A nap folyamán elfogyasztott étel mennyiségét sok apró étkezésre kell lebontani. Az ételeket gondosan meg kell rágni, és nem szabad sietve enni. Fontos az is, hogy ne együnk túl melegen vagy túl hidegen. Az is elkerül Az ételek mind azok a zsírok, azok az édesek és fűszeres. Másrészt kényes és alacsony kalóriatartalmú ételek Megjelenik.
Mit enni
A fekélyben szenvedőknek vigyázniuk kell mindazon élelmiszerek fogyasztására, amelyek nem okoznak érzést Nehézség, Fájdalmat vagy gyomorfájást okozhat. Jó a könnyű, alacsony kalóriatartalmú, finom étrendet előnyben részesíteni. A gabonafélék jól tolerálhatók, és a mindig vitaminokban és ásványi sókban gazdag zöldségek közül a cukkini, a sárgarépa, a borsó, a zöldbab és a zöld saláta könnyen emészthető.
Alatt Tejtermékek tud joghurt legyen előnyös. A desszerteknél viszont jó az omlós tészta alapú egyszerű pékáruk vagy krém nélküli gyümölcs desszertek. Az ételek elkészítése szintén nagyon fontos. Annak érdekében, hogy ne irritálja a gyomrot, néhányan fogják Főzés módszerei előnyösek, például dinsztelés, párolás vagy főzés. Használhat gyógyteákat, Árpa kávé és igyon zöldségleveket.
A Étel elkerülni
Fekély esetén kerülendő Tejtermékek, legalább a teljes tej, a tejszínhab és a túlzsíros sajtok esetében. A zsír a fő probléma, amelyet meg kell oldani. Például a hal is fogyasztható zsír Kerülni kell a halakat, a füstölt halakat és a pácolt halakat. Ugyanez vonatkozik a húsra és felvágottak: nincs füstölt vagy savanyú étel vagy sült hús.
Gyomorfekély esetén kell sült Kerülni kell az olajos burgonyát vagy a sült burgonyát. Általában jó, ha túl sok van Fűszerek olajjal, majonézzel vagy szalonna vagy szalonna hozzáadásával az elkerülése érdekében. Van néhány zöldségek, amelyek nem könnyen emészthetők: póréhagyma, hagyma, paprika, hüvelyesek, gomba. Jó elkerülni, éretlenség és száraz gyümölcsöket enni. A fűszereket a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell, a desszerteket és cukor nem szabad enni. Az üzletben megszüntetjük szénsavas italok, kávé és alkohol.