Fekélyes vastagbélgyulladás tippek a megfelelő étrendhez

A fekélyes vastagbélgyulladásnál hasmenés jelentkezik, ami ásványi anyagok hiányához vezethet. A célzott táplálkozás kompenzálhatja ezt a hiányt.

Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.

A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.

Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.

A fekélyes vastagbélgyulladás krónikus gyulladásos bélbetegség, amely fellángolásokban fordul elő. Alultápláltsághoz vezethet, ezért fontos a megfelelő tápanyagellátás biztosítása. A fekélyes vastagbélgyulladás fázisai szintén szerepet játszanak a megfelelő táplálkozásban.

Fekélyes vastagbélgyulladás - milyen hatással van az étrend?

A speciális étrend hatása fekélyes vastagbélgyulladásban nem tisztázott kellőképpen. Nincs olyan tudományosan bizonyított táplálkozási forma, amely csökkentené a fekélyes vastagbélgyulladás kialakulásának kockázatát. Ha már fekélyes vastagbélgyulladása van, az étrendnek nagy jelentősége van. Mivel a betegség nemcsak hasmenéshez vezet, hanem károsítja a bélbélést is. Ez akkor már nem képes megfelelően felszívni az étel összetevőit. Ez alultápláltsághoz vezet; Az érintettektől gyakran hiányoznak vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok.

Melyik étrend alkalmas fekélyes vastagbélgyulladásra?

A fekélyes vastagbélgyulladás fellángolásokban halad. Az akut fekélyes vastagbélgyulladás étrendje tehát a többi fázisban eltér az étrendtől. Fekélyes vastagbélgyulladás fellángolása esetén a Diéta enyhe ételekből áll. Kerülni kell a rostban gazdag ételeket, amelyek serkentik a bélmozgást. A gyulladt vastagbélt a lehető legnagyobb mértékben enyhíteni kell.

Hogyan néz ki a fekélyes vastagbélgyulladás táplálkozási terve a nyugalmi szakaszban?

Ha naponta háromnál kevesebb bélmozgás van, az egyik a pihenő szakaszról szól. Erre az időre ajánlott egy könnyű ételek. Az ételeknek ebben a szakaszban kell lenniük magas kalória-, vitamin- és rosttartalom lenni. Kerülni kell a sült, fűszeres és zsíros ételeket. Ezek a nyugalmi szakaszban megterhelik a beleket is.

A következő élelmiszerek alkalmasak fekélyes vastagbélgyulladás táplálására:

Pirított kenyér, friss tekercs, kétszersült, rizs, tészta, búzadara, főtt burgonya
Méz, juharszirup
Banán, áfonya, papaya, sárgadinnye, alma, körte, sárgabarack és egyéb bogyók az egyéni toleranciától függően
enyhe zöldségek, például sárgarépa, brokkoli, tök, spárga, édeskömény, karalábé, cukkini, paradicsom, saláta
Vaj, olívaolaj, lenmagolaj, dióolaj és repceolaj
könnyű tengeri és édesvízi halak, mint például fekete tőkehal, süllő, tőkehal, tőkehal, sima lepényhal, pisztráng, lingfish
alacsony zsírtartalmú, fehér hús, ideális esetben baromfi
könnyű tejtermékek és krémsajt
állóvíz, gyógyteák (cukrozatlan)

A fekélyes vastagbélgyulladásban ezek az ételek nem tesznek jót az étrendnek:

Gabonatekercs, sült tekercs, élesztős sütemény, feldolgozott burgonyatermékek (sült krumpli, chips, krokett), kész müzlikeverékek (túl sok cukor)
Édességek, asztali cukor, édesítőszerek
Citrusfélék, cseresznye, ribizli, egres és nem teljesen érett gyümölcsök
puffadó zöldségek, például hagyma, fokhagyma, póréhagyma, bab, mindenféle káposzta, paprika, padlizsán, retek
Diófélék és magvak
Margarin, majonéz
Konzerv hal
Vörös és/vagy zsíros hús - és kolbásztermékek
zsíros tejtermékek, például tejszín, tejföl, crème fraîche vagy régen érlelt sajt
Alkohol, szénsavas italok és sok cukor, gyümölcslé és gyümölcsteák, mivel ezek gyakran túl sok savat tartalmaznak az étrendhez fekélyes vastagbélgyulladás esetén.

Dagad:

Ulceratív vastagbélgyulladás: a táplálkozás szerepét túlértékelik, itt: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/96531/Colitis-ulcerosa-Rolle-der-Ernaehrung-ueberschaetzt

Seiderer-Nack, J. (2013): A Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás nagyszerű betegtájékoztatója, München: Zuckschwerdt Verlag.

Kucharzik, Torsten (szerk.) Et al. (2018): Gyulladásos bélbetegség terápiája, Berlin: De Gruyter Verlag.

Tecker, Georg (2013): Jól élni Crohn-betegséggel és fekélyes vastagbélgyulladással, Stuttgart: TRIAS Verlag