Felejtsd el a kardiót és a kerékpározást! A szexuális gyakorlat 2014 sportja! DEPA
A 2014-es év a mozgással kapcsolatos hírekkel jár. Így azok számára, akik igazi házimunkának tartják az edzőterembe járást, de továbbra is formában akarnak maradni, a szakemberek egy nagyon hatékony mozgásformát javasolnak: "Szexi testmozgás"!
Ha le akarod veszteni a megszerzett néhány kilót, talán idővel ünnepek, megtudja, hogy a hálószobát tekintik az új tornateremnek. Nos, igen! A kutatók szerint a szex nagyon jó testmozgás.
Kiderült, hogy az ágynemű "játékában" annyi kalóriát éget el, mint egy félórás kocogás során.!
Míg fél óra szex alatt a férfiak veszítenek 120 kalória, a nők akár 90 kalória, - állítják a kutatók a Quebeci Egyetem tól től Kanada.
Ez azt jelenti, hogy a félórás futás alatt az égett kalóriamennyiség alig fele. Rövid időközönként szexparti során kiderült, hogy a férfiak több energiát fogyasztanak, mint a futópadon.
A "Energiafogyasztás szexuális tevékenység során egészséges fiatal párokban”Azt mutatja, hogy átlagosan a férfiak kb 4,2 kalória percenként szex közben és 9,2 kalória a futópadon. Ehelyett a nők égnek 3,1 kalória percenként szex közben és 7,1 kalória a kocogás.
A kutatók alaposan tanulmányozták 20 közötti heteroszexuális párok 18. és 35. évekig a szerelmesek arra késztették őket, hogy hetente egyszer szexeljenek, és annyian futjanak a futópadon 30 percek. Felszerelték őket az elfogyasztott energia szintjét mérő eszközökkel és kitöltött kérdőívekkel a két tevékenység összehasonlítására.
A lényeg egyszerű: a szex mindenképpen sokkal élvezetesebb tevékenység, mint a futópadon futás, és rendkívül hatékony.!