Felejtsen el napi három pohár alkoholt, a francia szakértők szerint sokat kell inni

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

ALKOHOL - Az ajánlások egyértelműek voltak és meglehetősen jól megértettek: egy férfi nem haladhatja meg a napi három alkohol, a nő kettő alkoholt. Alkalmi fogyasztás esetén ne haladja meg a 4 egység alkoholt.

A francia közegészségügyi ügynökség és az Országos Rákintézet május 4-én bemutatott új jelentésében ezeket az ajánlásokat módosították. Most, hogy egészséges maradjon és ne alakuljon ki alkoholfüggőség, a szakértők azt tanácsolják, hogy "ne fogyasszanak hetente több mint 10 szokásos italt és naponta legfeljebb 2 italt".

Szükség van arra is, hogy "legyenek napok a héten fogyasztás nélkül". Végül, az alkalmi italoknál, azoknál, ahol az alkoholfogyasztás általában fontosabb, szükség van "az összes elfogyasztott alkoholmennyiség csökkentésére", az is szükséges, hogy "lassan inni, evés közben és vízzel váltakozva".

---