Félelem A jövő megengedése

Mi a teendő, ha a rák túlságosan megterhelő?

A rém félelmetes. Ez alapvetően normális. Még akkor is, ha a rák manapság gyakran könnyen kezelhető, mégis veszélyes betegség. Ha a félelem olyan erőssé válik, hogy önmagában is nagy teherré válik, a külső támogatás segíthet. A betegek, rokonok és az érdekelt felek a gyakran feltett kérdésekre találnak választ ebben a szövegben: Mi is valójában a félelem? Hogyan tudja kezelni? Mikor van értelme a szakmai támogatásnak? Milyen segítségajánlatok vannak? Miért félnek az egészséges emberek is a ráktól?

Rák: Mi ijesztgeti a betegeket

Mindenki fél néha. A félelem normális reakció a veszélyre. Nem minden ember ugyanazt látja fenyegetőnek. A rák azonban sok érintettet aggodalomra ad okot. Szakértők arról számolnak be, hogy a rák diagnózisának kezelésekor a betegek szinte mindig a saját haldoklásukra is gondolnak.
Egyéb kellemetlen előérzetek a betegség és a kezelés következtében fellépő lehetséges fájdalomra és mellékhatásokra vonatkoznak. Beszélgetések során az érintettek kifejezik, hogy félnek betegségük családtagjaira és barátaira gyakorolt hatásaitól. A szakmai jövő bizonytalansága szintén terhet jelenthet.

Összességében az alábbiak érvényesek: Amitől az emberek félnek, az személyes értékelésüktől és tapasztalataiktól is függ.

A progressziótól való félelem, a megismétlődés félelme: Hogyan alakul ki a betegségem?

A félelem jó is lehet: ha ez segíti az érintetteket abban, hogy külön vigyázzanak magukra. De ha ez túlságosan befolyásolja az életminőséget, segítséget és tanácsot kell kérni.

Sok daganatos beteg attól tart, hogy betegségük a kezelés után elterjed vagy visszatér. A szakértők "a progressziótól való félelemről" vagy "a megismétlődés félelméről" beszélnek. Igaz, hogy még nincs sok tudományos cikk ebben a témában. Szakértők azonban azt feltételezik, hogy minden harmadik embert erősen vagy nagyon erősen terhel ez a "jövő félelme".
Ezek az adatok átlagértékek. Összességében elmondható, hogy a tudományos irodalom szerint lényegesen nagyobb számú beteg ismeri a visszaeséstől való félelmet.

A progressziótól való félelem mértékét kérdőívek segítségével lehet meghatározni. A betegek jelzik például, hogy mennyire idegesek a vizsgálatok előtt, félnek-e a kellemetlen kezelési intézkedésektől, vagy nagyon aggódnak, hogy mi fog történni a családjukkal, ha történne velük valami.

Ez a "jövőtől való félelem" segítheti az érintetteket abban, hogy különösen jól vigyázzanak magukra.

Mi a teendő, ha a félelem kiszabadul a kezéből Akkor fontolja meg a szakmai támogatást. Ez különösen igaz, ha a félelem hosszú ideig korlátozza az életminőséget. Ez a támogatás állhat például szakmai tanácsadásból, vagy hosszabb távon pszichoterápiából.

Több, mint egy érzés: mit jelent, ha a szakértők "félelemről" beszélnek?

A "félelem" rövid szóval leírtak tudományosan összetett folyamat. Ez az érzelem magában foglalja

fizikai változások (remegés félelemmel, fokozott pulzus),
Érzések, azaz a helyzet tudatos érzékelése (az ember kényelmetlenül érzi magát),
Gondolatok (értelmezések, emlékek és elvárások) és
Viselkedés (például nyomozás sürgetése vagy elkerülése).

Az olyan érzelmek, mint a félelem, általában rövidek és intenzívek. A szakértők megkülönböztetik az érzelmeket a hosszabb ideig tartó, de kevésbé kifejezett hangulatoktól. A tartósan súlyos szorongás jele lehet annak, hogy szakmai segítségre van szükség.

Nyilvános észlelés: Miért vált ki a rák ilyen erős félelmeket?

Németországban több ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint rákban. A felmérések szerint még így is többen félnek a ráktól, mint a szívrohamtól.

Itt az ismeretlentől való félelem játszik nagy szerepet: Nem biztos, hogy minden érintett - a betegek, a rokonok és a barátok - számára mindig világos, hogy a „rák” diagnózisa pontosan mit jelent minden egyes esetben. Könnyű olyan általánosításokat tenni, amelyek nem felelnek meg a valóságnak: Mert nem minden rák egyforma. A daganat típusok jelentősen eltérnek egymástól, például a prognózis, a kezelés vagy a gyakori szövődmények tekintetében.

Szinte mindenkinek volt rákja valamikor: a családban, a barátok között vagy a médiában jelentések útján. Ezek a dolgok befolyásolják a saját megítélését is.
Az emlék gyakran megtévesztő: a kedvezőtlen betegségfolyamatok vagy a szeretteinek halála különösen erősen ragaszkodik. Ezek alakítják az Ön elvárásait, amikor a diagnózis Önre, családtagjaira vagy közeli barátaira jut.

Támogatás: Mit tehet a félelem ellen?

Általánosságban elmondható, hogy a szorongástól szenvedők sokféle támogatási lehetőséget kínálnak. Bármi, ami ellensúlyozza a bizonytalanság érzését, vagy csökkenti az ijesztő helyzet fontosságát, csökkentheti vagy elviselhetőbbé teheti a félelmet. Az ilyen megközelítések előnyeit azonban nem mindig bizonyítják magas színvonalú tudományos tanulmányok. A következő stratégiák lehetnek hasznosak:

Szakmai segítség: mikor hasznos?

Néha a félelem kiszabadul a kezéből. Például egyes betegek gondolatai szinte állandóan az őket érintő dolgok körül forognak, például a laboratóriumi értékeikkel, még akkor is, ha még nincs vizsgálat folyamatban.
Néha az érintettek is félnek a konkrét helyzetektől. Nem kell kínosnak lennie, ha ideiglenesen egyenesen fóbiája van fecskendőkkel, vérrel vagy kórházakkal kapcsolatban. Ezzel azonban a lehető leghamarabb foglalkozni kell. Mert ez a félelem nem csak teher. Az is veszélyezteti a kezelés sikerét, ha például egy terápiát csak nagy félelemmel lehet folytatni, vagy ha teljesen lemondják.

Mi a normális a félelmekben és mi már nem normális?

A félelem még mindig megfelelő szintjét még szakértők számára is nehéz meghatározni. Az úgynevezett szorongásos rendellenességek, például fóbiák, pánikbetegségek vagy generalizált alkalmazkodási rendellenességek kritériumai gyakran nem alkalmazhatók rákos betegeknél. Mivel:
Daganatos betegeknél a félelmek egy része valós és igazolható.
Ezenkívül néhány, a szorongásra egyébként jellemző tünetet - például nyugtalanságot, könnyű fáradtságot, koncentrációs nehézséget vagy alvászavarokat - a daganatos betegség és annak kezelése okozhatja, és nem feltétlenül maga a félelem okozhatja.

De amikor a betegeket megbénítja a félelmük, és problémáik vannak a mindennapi életben való boldogulásukkal, akkor ezt nem kell elfogadhatatlannak elfogadniuk. Szakemberek tudnak segíteni, erről bővebben a "Pszichológiai segítség" szövegben. Nem mindig a pszichoterápiáról van szó. A tanácsadói foglalkozások gyakran könnyen hozzáférhető "elsősegélyként" szolgálnak. Az érintettek információkat találhatnak a betegségről, segítséget nyújthatnak a szociális jogi kérdésekben, vagy kapcsolatba léphetnek más szakértőkkel.

Különleges eset: Egészséges emberek félelme a ráktól

Szinte minden embernek többé-kevésbé kifejezett a betegségtől való félelme, ez normális.

Egyeseknél ez azonban annyira hangsúlyos, hogy hónapokig befolyásolja mindennapjaikat, és erős általános hatással van gondolkodásukra. Az érintett emberek alig tudják elengedni félelmeiket: Minden lehetséges kockázat, amelyről hallanak, és minden fizikai változás növeli a téma iránti elfoglaltságukat.
Az orvos felkeresése, információk olvasása vagy másokkal való beszélgetés csak rövid távú megkönnyebbülést jelenthet.

Attól függően, hogy az érintettek félnek-e a jövőben a rák kialakulásától, vagy már rákosak, „rákfóbiáról” vagy „hipokondriás rendellenességről” beszélünk. Mint más szorongásos rendellenességek, ezeket pszichológusok vagy megfelelően képzett szakemberek is kezelhetik.

Források és linkek az érdekelt felek és a szakcsoportok számára

Van kérdése a rákkal kapcsolatban? Itt vagyunk az Ön számára.

Hogyan veheti fel velünk a kapcsolatot:

telefonon a 0800 - 420 30 40 telefonszámon, naponta 8 és 20 óra között, ingyenesen, bizalmasan
e-mailben a [email protected] címre (a link biztonságos kapcsolatfelvételi űrlapot nyit meg)

krebsinformationsdienst.med: Korszerű szolgáltatás szakcsoportok számára - bizonyítékokon alapuló - független

Szakmailag vigyáz rákos betegekre, és kérdései vannak a témával kapcsolatban? A krebsinformationsdienst.med szolgáltatással a rákinformációs szolgálat független, aktuális és minőségbiztosított információkkal segíti Önt munkájában. A szolgáltatás hétfőtől péntekig áll rendelkezésre:

telefonon 08: 00-tól 8: 00-ig 20: 00-ig - 430 40 50
e-mailben a [email protected] címre (a link biztonságos kapcsolatfelvételi űrlapot nyit meg)

Műszaki szakirodalom és további információk

"Pszicho-onkológia" iránymutatás
2014 elején a Deutsche Krebsgesellschaft e.V. és sok más részt vevő szakszervezet S3 útmutatót tett közzé a témában, a betegek képviselőit is bevonták: "Felnőtt rákos betegek pszicho-onkológiai diagnosztikája, tanácsadása és kezelése".
Ennek rövid és részletes változata elérhető a Tudományos Orvostársaságok Munkacsoportjában a www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/032-051OL.html címen.

A betegeknek szóló szöveg ugyanarra a címre is behívható.

Német nyelvű bevezetés: Black R, Singer S (2008). Bevezetés a pszichoszociális onkológiába.

Német nyelvű tankönyv: Heußner P, Besseler M, Dietzelfelbinger H, Fegg M, Lang K, Mehl U, Pouget-Schors D, Riedner C, Sellschopp A (szerk.) (2009). Manuális pszicho-onkológia.

Angol nyelvű szakkönyv: Holland JC, Breitbart WS, Jacobsen PB, Lederberg MS, Loscalzo MJ, McCorkle R (2010). Pszicho-onkológia. Második kiadás.

A Szövetségi Egészségügyi Közlöny szentelt Kiadás 1/2011 intenzíven a témában "krónikus fizikai betegség és pszichológiai komorbiditásEhhez a szöveghez a következő munkát vették figyelembe:
Koch U, Mehnert A, keményítő M (2011). Krónikus fizikai betegség és pszichológiai komorbiditás. Szövetségi Egészségügyi Közlöny 54: 1-3. doi: 10.1007/s00103-010-1196-7.
Weis J, Boehncke A (2011). Mentális társbetegség rákban. Szövetségi Egészségügyi Közlöny 54: 46-51. doi: 10.1007/s00103-010-1184-y.

Zeneterápia rák ellen: Bradt J, Dileo C, Grocke D, Magill L (2011). Zenei beavatkozások a rákos betegek pszichológiai és fizikai eredményeinek javítására. Cochrane Database of Systematic Reviews 2011, 8. kiadás. Doi: 10.1002/14651858.CD006911.pub2.

A progressziótól való félelem áttekintése: Herschbach P (2011). A progressziótól való félelem. Aggodalom a betegség előrehaladásával kapcsolatban. Legjobb gyakorlat: Onkológia 6: 33-39. doi: 10.1007/s11654-011-0297-y

Technikai cikk a progressziótól való félelem beavatkozási lehetőségeiről: Herschbach P, K könyv, Dinkel A, Berg P, Waadt S, Duran G, Engst-Hastreiter, Henrich G (2010). Két csoportos terápia értékelése a rákos betegek progressziótól való félelmének csökkentése érdekében. Támogassa a Care Cancer 18: 471-479. doi: 10.1007/s00520-009-0696-1