Félelem attól, hogy nem fogy le 16082012 - 23 30
Hozzászólások
Megértem szenvedését, kétségeit és megnyugtatásának szükségességét az elmét és talán a testet is terhelő fontok esetleges elvesztése miatt.
Talán olvastál a különféle cikkekről az egyensúlyi súlyról és annak elérésének lehetőségéről. Ma senki sem tudja megmondani, hogy mi az egyensúlyi súlya, és hogy az LC-nek köszönhetően lefogy-e vagy sem. Nagyon korlátozó étrendből állsz ki, amely, amint bevallod magad, a pokolba esett, ami váltakozó repivációból és orgiaevésből állt, amiből úgy döntöttél, hogy kijössz, mert az már nem volt élhető. Éveken át vagy évtizedeken át sikeresen fenntarthatjuk az egyensúlyi súlyánál alacsonyabb súlyt azáltal, hogy diétázunk, nélkülözünk és folyamatosan éhesek vagyunk. (Tudok valamit róla), és lehet, hogy mindezen korlátozások miatt felfelé tolta az egyensúlyi súlyát.
Számodra ma még korai végleges következtetéseket levonni. A program elején vagy, és ahogy észrevetted, hogy fejlődtél, és még mindig tudsz fejlődni, és apránként az életnek más íze lesz, és egy kis ízelítője van az ételektől való mentességnek, de el kell fogadnod, hogy "a tested felett ", mert egy szabályozott evőnél a test diktálja az igényeit, nem a fej. Néhány évvel ezelőtt az M6-os tévéműsorban hallottam egy orvost, aki azt mondta a betegnek, hogy "ha olyan súlyt szeretne fenntartani, amelyre nincs beprogramozva, akkor el kell fogadnia, hogy egész életében éhes". Elgondolkodtatott, és akkor megértettem, hogy mivel folyamatosan diétáztam a saját súlyom fenntartása érdekében, egész életemben éhes leszek, és soha nem fogok tudni enni "mint mindenki más, és fenntartani a súlyomat", ez megijesztett és kétségbeesett. Akkor még nem tudtam, hogy azon a részen vagyok, hogy elveszítem azt a részt, amelyet már 30 éve játszottam, az örök étrendet, hogy fenntartsam a testsúlyt, amelyet elhatároztam. Ennek az orvosnak a neve Dr. Zermati.
Ma 1 éves jelenlétet ünnepeltem az LC-n, még nem fogytam (még keveset is vettem), és még mindig szenvedek ettől, még akkor is, ha a szabadságot meghívják a mindennapi asztalomra és a kosaramba, amikor vásárolni megyek. Dr. Z és A támogatása felbecsülhetetlen számomra, és amit mondtam, az a játék, amellyel jelenleg játszom, még nem ért véget, és még mindig minden esélyem megvan arra, hogy megnyerjem, ezért fogok összekapcsolódni.