Félelem, hogy nézzen horrorfilmet, hogy kalóriát égessen el!

Feladta Rédaction 2014.10.20., 12:17

horrorfilmet

Frissítette: Emmanuelle Jung egészségügyi újságíró, 2020.11.03., 11:17

Videó: "A félelem kémiája"

Értesítés a horror filmek ! Ellentétben azzal, amit gondol, a félelem nem minden rossz. Nem csak lehetővé tenné a stressz elleni küzdelmet, de ezen felül segítene kalóriát égetni, több tudományos publikáció szerint.

Horrorfilm: hogyan égetik el a kalóriáink

Kutatók innen:Westminsteri Egyetem az Egyesült Királyságban horrorfilmek megtekintését javasolja. Ez lehetővé tenné számunkra, hogy annyi kalóriát szüntessünk meg, mint egy kerékpározás vagy egy takarítás! Az ördögűzőt nézve a tanulmány résztvevői 158 kalóriát égettek el. A tenger fogaival szemben 161 kalória szárnyalt, 184 pedig a Ragyogó előtt.

A tudósok magyarázata viszonylag egyszerű: a horrorfilmek által generált adrenalin általában növekszik a pulzusod, akárcsak az Ön fogyasztásaoxigén és az Ön produkciója szén-dioxid. Ez a jelenség megégeti kalória gyorsabban.

Vigyázzon, ne tévesszen félre: bár a kutatók úgy vélik, hogy a horrorfilmek segíthetnek a kalóriák elégetésében, semmiképpen sem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrend és a fizikai aktivitás gyakorlása. Nyilvánvaló, hogy ha megtömöd magad chips-szel, és a napokat a tévé előtt tölted, akkor ez nyilvánvalóan kontraproduktív lesz a sorod számára, még akkor is, ha horrorfilmeket nézel. !