Felfújt has
Felpuffadt gyomor? Ezután tartsa távol ezeket az italokat!
A kávé gázokat termel
A kávé serkenti a gyomor savtermelését, amely felelős a gyomor és a belek gázképződéséért is. Ennek következtében a nem megfelelően emésztett élelmiszer bejut a vastagbélbe, ami fájdalmas gázhoz vezethet.
Az almalé elősegíti a hasmenést
Az alma szorbitot tartalmaz, egy természetes cukrot, amely gázhoz és hasmenéshez kapcsolódik. Ismerősnek tűnik számodra?
Szénsavas italok
Egy dolog világos: a szénsav buborékos buborékjai olyan gázok, amelyek a gyomorba kerülnek, és nem keltik azt az érzést, hogy felpumpálják -!
Az alkohol tönkreteszi a gyomrot
Az alkoholos italok rendszeres fogyasztása megtámadja a gyomor természetes védőburkolatát. Ez gyomorhuruthoz, a gyomor nyálkahártyájának gyulladásához és ezáltal kellemetlen hasi fájdalomhoz vezethet. hát akkor szurkol!
Diétás italok mesterséges édességgel
Szukralóz, aszpartám és ciklamát: A mesterséges édesítőszereket emésztési problémákhoz kötik. A gyomor-bél traktusnak nehézségei vannak lebontani őket, és ettől eltekintve étvágygerjesztő hatásúak.
A szalma felpuffad
Bármely ital gázcsapdává válhat, ha szalmával issza. De a palackból való ivás azt is jelenti, hogy az ital mellett sok levegőt nyelnek le, ezért a legjobb, ha mindig pohárból iszunk.
Tej, ha laktóz-intoleráns
Az, hogy mennyire erős az intolerancia, nagyban változhat. Az a tény: Ha a tejcukor (laktóz) nem emészthető a gyomor-bél traktusban, az kihúzza a vizet a belekből, ami puffadáshoz vezet