Felhő kenyér - recept

A kenyér teljesen elkészíthető szénhidrát nélkül is, és alacsony szénhidráttartalmú receptként a táplálkozástudatosat is támogatja.

1. A felhőkenyérhez szétválasztjuk a friss tojásokat, és egy tálban összekeverjük a tojások sárgáját a krémsajttal. Ezután hajtsa be a sütőport és a rozmaringot.
2. A tojásfehérjét a keverővel keményre verjük, és a gumi spatulával lazán hajtogassuk a tészta alá.
3. Ezután tegye a kész tésztát sütőpapírral bélelt tepsire kerek süteményként.
4. Végül az egészet 150 fokos sütőben (konvekció 130 fok) kb. 20 perc alatt aranybarnára sütjük.

HASONLÓ RECEPTEK

Paleo csokoládé muffin

Ez az alacsony szénhidráttartalmú muffin, csak mézzel édesítve, liszt és tej nélkül, tökéletesen illeszkedik a Paleo elvéhez. A kókusz a muffint csodálatosan lédússá teszi.

Alacsony szénhidráttartalmú sonka gomba

Ez a gomba recept rendkívül tápláló és teli étel. Az alacsony szénhidráttartalmú sonka gomba egészséges étel.

Fehérje sajttorta

A kissé eltérő, alacsony kalóriatartalmú sajttorta, fehérjetartalmú. A finom sajttorta receptje krémes és mennyei.

Alacsony szénhidráttartalmú paradicsomkrémleves

Az alacsony szénhidráttartalmú paradicsomos krémleves különösen a definíciós fázisban lévő sportolóknak vagy a diétázóknak szól.

Alacsony szénhidráttartalmú sajttorta

A sajttorta alacsony szénhidráttartalmú és ideális recept az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez.

Alacsony szénhidráttartalmú hamburger zsemle

Egészséges hamburger zsemlék krémsajttal, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és alacsonyabb kalóriatartalmú hamburgert készítenek.

---