Felkészítő tanfolyamok a; szállítás
Napról napra, a terhesség kezdete óta látta, hogy közeledik születése várható és rettegett ideje. Ne félj, a nagy nap beköszöntével nem leszel lefegyverezve. Lehetősége lesz arra, hogy testileg és lelkileg felkészítse magát erre a különleges pillanatra.
A hagyományos szüléskészítés, minden kismama számára lehetővé teszi számukra, hogy jobban megértsék a szülés különböző szakaszait, és előre láthassák ezt az egyedülálló pillanatot, hogy teljes tudatossággal és aktívan éljék meg.
Mi a szülésre való felkészülés ?
Egy terhes nő számára nyolc szülés előkészítő foglalkozás részesülhet, amelyet a társadalombiztosítás teljes egészében megtérít. A terhesség 7. hónapjától kezdve ezeket a tanfolyamokat orvos vagy szülésznő vezeti annak érdekében, hogy felkészülhessen arra, hogy fizikailag és pszichológiailag jobban élhesse a születés pillanatát. A szülésre felkészült nők 80% -a a klasszikus felkészülést választotta, de sok más alternatív módszer is létezik.
Készüljön fel fizikailag a szülésre
A szülés előkészítő órái segítenek jobban kezelni a szülésedet azáltal, hogy jobban megismerik a tested. Ez magában foglalja a szülés során megismerhető gesztusok és pozíciók megismerését, de test és légzés relaxációs gyakorlatokon keresztül is. Megtanulja ellazítani a kismedencei izmokat annak érdekében, hogy csökkentse a fájdalmat a csecsemő áthaladása során.
Készüljön fel pszichológiailag
Ezek az órák arra is lehetőséget nyújtanak, hogy minden kérdést feltegyen a szülés előrehaladásáról, de az átélt terhességről is. Az orvos vagy a szülésznő ott van, hogy minden szükséges információt megadjon az aneszteziológus szerepéről, a szülészeten való tartózkodásról, de az utószülésről is, például a csecsemő etetéséről, a fogamzásgátlásról stb. Ezek a tanfolyamok arra szolgálnak, hogy enyhítsék szorongásaikat és jobban megértsék ezt a pillanatot azáltal, hogy ellátogatnak a szülészetre is, hogy megismerkedjenek a kerettel, a személyzettel és az eszközökkel.
A szülés előkészítésének menete
A szülésre való felkészülésnek számos módszere létezik, de ezeknek általában két részük van: elmélet és gyakorlat. Az első rész felvilágosítja a változásokat, amelyeken a tested átél, a szülés előrehaladásáról, itt az ideje választ találni a kérdéseidre is. A második rész praktikusabb, a választott szállítási módtól függően arra használják, hogy fizikailag felkészüljenek a különböző gyakorlatok szerint. Az apa jelenléte különösen akkor ajánlott, ha részt vesz a szülésen. A férfiak olyan kérdéseket is feltesznek maguknak, amelyekre választ találhatnak ezeken az órákon.
A terhesség 7. hónapjától a leendő anya követi a szülés előkészítő tanfolyam liberális szülésznő adta vagy a választott anyasági osztályon belül. Ezek az órák nők kis csoportjaiban zajlanak, meglehetősen szoros határidővel.
Része a foglalkozások elméleti jellegűek és segít jobban megérteni, mi történik a terhesség, D-napon és otthon babával. A bába magyarázza el, ábrázolja és támogassa a babát mindazzal, ami történik, és hogyan fog kibontakozni. Ez egy jó módszer arra is, hogy feltegyél bármilyen kérdést, ami eszedbe jut. Ez egyben alkalom arra, hogy kapcsolatba lépjen más anyákkal és megossza tapasztalatait.
Az elméleti részt a gyakorlati oldal ahol a leendő anya megtanul lélegezni, ellazulni és nyomulni, hogy készen álljon, amikor eljön az ideje. Az apa, akit néhány ülés alkalmával szívesen látnak, megragadja az alkalmat, hogy tökéletesítse tudását, kérdezze meg a őt aggasztó kérdések és találkozzon más leendő apákkal, hogy megosszák kérdéseit.
A szülésre való felkészülés különböző módszerei
- Úgynevezett hagyományos készítmények Azok a nők, akik szeretnek támaszkodni a bevált módszerekre, kielégítik a nőket. A klasszikus felkészülés, a haptonomia és az akupunktúra elősegíti a leendő anya magabiztosságát, szakértőkkel körülvéve.