Felkészülés a terhességre kanyo®
Frissítve 2019. március 25-én
5 perc olvasási idő
Valószínűleg soha nincs tökéletes alkalom a gyermek számára, de gyakran eljön az a pillanat, amikor megszületett a döntés: egy pár gyereket szeretne. A tervezett terhesség jó alkalom arra, hogy újból megnézze saját testét és életmódját. Mivel a fogantatásban mindkét partner testi és lelki egészsége döntő szerepet játszik.
A terhességre való felkészülés első lépése ez Beszélgetés a nőgyógyásszal. A konzultáció során például tisztázható, hogy mikor és hogyan fejeződik be a korábbi fogamzásgátlás. Azokat a nőket, akik fogamzásgátlás céljából például spirált vagy hormon implantátumot használtak a karjukban, el kell távolítani.
Természetesen aki eddig óvszerekre támaszkodott, annak könnyebb. Meg kell vitatni a rendszeres gyógyszerek alkalmazását is, mivel egyes gyógyszerek befolyásolhatják a termékenységet.
Oltás a terhesség előkészítése során
A terhességre való felkészülés során vérvizsgálattal lehet tisztázni, hogy a leendő anya beteg-e (pl. AIDS) és van-e megfelelő védőoltás.
A Robert Koch Intézet a következő betegségek elleni oltást javasolja teherbe esés előtt:
- rubeola
- bárányhimlő
- kanyaró
- Pertussis (szamárköhögés)
- tetanusz
- Diftéria
- Gyermekbénulás (gyermekbénulás)
Különösen fontos a bárányhimlő és a rubeola elleni védelem. Mindkét betegség súlyos kárt okozhat a születendő gyermeknek a terhesség alatt.
Sok orvos is ajánl egyet Influenza elleni oltás, mert a terhes nők immunrendszere meggyengült, és hajlamosabbak a fertőzésekre.
Ezenkívül a súlyos influenza vetélést vagy koraszülést okozhat.
Felkészülés a terhességre férfiaknál
A spermiumok minősége is változhat. Ezért a férfiaknak számos dolgot kell figyelembe venniük a terhességre való felkészülés során: A spermiumtermeléshez elengedhetetlen a megfelelő hőmérséklet. A sperma érése akkor működik optimálisan, ha a hőmérséklet két-három fokkal alacsonyabb a testhőmérsékletnél. Ezért vannak a herék a testen kívül. Ha a herék túlmelegednek, akkor lényegesen kevesebb sperma képződik.
Azoknak a férfiaknak, akik gyereket szeretnének szülni, figyelniük kell a Ne keresztezze sokáig a lábát. Általában az ülés magasabb hőmérséklethez vezet a herékben, mint az álló helyzet, különösen, ha laptop van az ölében. A hosszú, forró fürdők, az autó fűtött ülése és a szűk nadrág szintén negatívan befolyásolhatja az ember termékenységét.
Nyaralás megtervezése, ha gyermekeket szeretne
Sok pár nem biztos abban, hogy tervezhetnek-e kirándulásokat, miután javában zajlik a terhességre való felkészülés. De ne felejtsd el: a terhesség sokáig várhat. Több mint egy év várakozási idő normális szex mellett is normálisnak tekintik. Ezenkívül ez már régóta érvényes a terhes nők esetében nincs általános utazási tilalom.
Különösen a terhesség második trimeszterében sok pár szünetet tart, és kettesben élvezi utolsó vakációját.
Egyes orvosok azonban nem javasolják az első trimeszterben történő légi utazást, míg mások a hosszú távú repüléseket problémátlannak tartják ebben az időszakban. A döntés nagyban függ a kismama egészségi állapotától és állapotától. Egy nő, aki szeret utazni, az ünnepi előkészületeket sokkal kevésbé fogja megterhelni, mint egy nagyon aggódó terhes nő.
Apropó: Utazás olyan régiókba, ahol van ilyen kiterjesztett oltásvédelem megkövetelik és megnövekedett betegség kockázatával csatlakoztatva vannak. Ide tartoznak a malária vagy a sárgaláz területei. Ha egy valóban biztonságos úti célban - például Svájcban - tombol a kanyaró, ez szintén nem megfelelő vakáció a várandós nők számára megfelelő oltásvédelem nélkül.
Még a megerőltető aktív ünnepek és a hátizsákos túrák sem jelenthetnek többé lehetőséget terhesség alatt. Ha nem biztos benne, elővigyázatosságból zárjon be egyet Utazási lemondási biztosítás amely terhesség esetén lép életbe.