Félreértésem van

Nem tudom, hogy zavar-e, nem akarok sokat fogyni, maximum 2-3 kg-ot, többet akarok a hasamnak és a combomnak, van egy kis zsírom.

félreértésem

Az ötlet az, hogy megfelelően fogyjon. Ellenkező esetben azt tapasztalhatja, hogy 5 kg-ot veszít a mérlegről, és még mindig nem tetszik, hogy néz ki a hasa és a combja, mert elveszítette az izomtömeget és nem kövér. Nagy gondosságra van szükség.

Ilyen ütemben valóban fogyni fog. Kíváncsiságból: hány kg, magasság és év vagy? Sok lánynak étvágytalansága van, és ez nem jó!