Felső légúti fertőzések - házi gyógymódok és természetgyógyászat • háziorvos online
A felső légutak akut fertőzései általában nem komplikáltak. Ennek ellenére az érintettek általános jólétét a tipikus tünetek miatt néha jelentősen korlátozzák. Melyek a tünetek enyhítésére szolgáló intézkedések hasznosak, mit ajánlanak az önsegítéshez, mit tehet ezekkel a tünetekkel a természetgyógyászat?
A felső légúti fertőzések az orr (rhinitis), a torok (pharyngitis) és a gége (gégegyulladás) gyulladásaként jelentkeznek. A szövődmény nélküli légúti fertőzések (nátha) a leggyakoribb fertőzések az emberekben, és többségük vírusos. A baktériumok által okozott komplikáció nélküli légúti fertőzések aránya kevesebb, mint 10%.
Általános szabály, hogy a felső légutak komplikáció nélküli fertőzése egy héten belül gyógyul, a kórokozó akár tíz napig is ürülhet. Az egyik a fertőzések iránti fokozott fogékonyságról beszél, ha évente több mint hat fertőzés fordul elő, a felső légutak krónikus fertőzését kell feltételezni, ha a tipikus tünetek több hétig fennállnak.
Az antibiotikumok túlságosan nagylelkű - és nem az irányelveknek megfelelő - felírása a felső légúti szövődmény nélküli fertőzésekre a gyakorlatban az esetek többségében értelmetlen a fertőzés vírusos eredete miatt. Komplikálatlan bakteriális fertőzések esetén a rezisztencia hosszú távú kialakulása is problematikus. Ez ellentétben áll a betegek gyakran tapasztalt gyors hatású kezeléssel kapcsolatos kívánságával, amely növeli a háziorvosokra nehezedő vénykötelezettséget.
Ennek ellenére a szövődmény nélküli légúti fertőzések példája megmutatja, hogy egyrészt az egészséges életmód, másrészt a naturopátiás önsegítő technikák mit érhetnek el. Mindazonáltal mindkettő bizonyos erőfeszítéssel jár, mind az ésszerű intézkedések orvosi kommunikációja, mind a betegek gyakorlati megvalósítása szempontjából.
Ebben a tekintetben a betegek egyszerű és tömör oktatásához szükséges úgynevezett információs koncepciók beváltak intézményünkben.
A fertőzések iránti fogékonyság csökkentése
Az egészséges életmód nagy valószínűséggel csökkenti az influenza fertőzésekre való hajlamot is. Ami magában foglalja:
Ezenkívül nem konvencionális terápiás módszerek egész sorát alkalmazzák a fertőzésre való hajlam csökkentésére a természetgyógyászati területen, amelyekre nincs elegendő bizonyíték, hanem empirikus alap. Ha ezeket az eljárásokat orvosi felügyelet mellett, korlátozott ideig és ellenőrzött módon alkalmazzák, akkor elfogadhatóak és gyakran hasznosak. Ilyen például a terápiás böjt, a prebiotikus étrend-kiegészítőkkel történő kezelés és a fiziológiás bélbaktériumok beadása (pl. E. coli Nissle 1917 törzs, Lactobacillus ssp., Bifidobacterium ssp.).
Bodza (Sambuci flos döglött.)
Hársvirág (Tiliae flos conc.) Aa 25,0 g
M.f.spec. diaphoreticae
Adagolás: Öntsön 150 ml forrásban lévő vizet 1 evőkanálra, hagyja 10 percig meredezni, szűrje le, igyon egy csésze minél forróbb naponta többször.
Ésszerű általános intézkedések
- Fizikai pihenés: A megelőzésre vonatkozó ajánlásokkal ellentétben fertőzés esetén fizikai pihenést kell végezni. A betegszabadságot figyelembe kell venni a fizikai korlátok mértékétől és a szakmai tevékenység súlyosságától függően.
- Hidroterápia: Az influenzaszerű fertőzés első tüneteinél fokozódó lábfürdőket kell alkalmazni. Ezek a fej és a nyak területén fokozott véráramlást eredményeznek a nyálkahártyákban, és így támogatják a nyálkahártya szintjén a fertőzés elleni védekezést. Ezenkívül gyakran fájdalomcsillapító hatásuk van (lásd a keretet).
Mindkét lábat - ha nincsenek vénás problémák, az alsó lábszárat is - kellemes hőmérsékletű (kb. 36 fokos) vízzel edényben kell fürdeni. Ezután fokozatosan forró vizet adunk hozzá, amíg el nem éri az egyéni toleranciahatárt, vagy el nem éri a maximális 40 fokos vízhőmérsékletet. A csökkent hőmérsékleti érzékelésű betegeknek (pl. Cukorbetegeknek) vízhőmérőt kell használniuk az égési sérülések elkerülése érdekében. Az alkalmazás időtartama kb. 10-15 perc.
Helyes használat esetén jelentős izzadság képződik a homlokán. Használata ellenjavallt láz esetén.
Tünetorientált terápia
A felső légúti szövődmény nélküli fertőzések tipikus tünetei a következők
- Hideg, kezdetben vizes, három nap után gennyes
- Az orr légzésének zavara
- Torokfájás
- köhögni
- Általános fáradtság, lazaság
- Fej- és testfájdalmak
A vírusos influenzával (influenza) ellentétben a láz csak nagyon ritkán és közepesen intenzíven fordul elő komplikáció nélküli influenzaszerű fertőzések esetén ( Dr. med. Axel Eustachi
Megjelent: Der Allgemeinarzt, 2012; (14) 39–44. Oldal