Femina 5 ok arra, hogy fejezd be a zuhanyodat egy spray-vel; Hideg víz
Csak hogy megemlítsem, a jeges vízsugár szinte automatikus fintorokat és borzongást okoz: szelíd kínzás, ez a kissé fájdalmas napi gesztus mégis kiváló szépségtitok. A hajunk, a bőrünk, a lábunk és a kapitónusunk nagyon köszönetet mond (és ígérjük, nagyon hamar megszokjuk)!
Gyerünk, hölgyeim, egy kis bátorság: a zuhany után, amikor a gőz bejárja a fürdőszoba tükrét, itt az ideje a mindennapi szépségmozdulatunknak! Fokozatosan balra forgatjuk a csapot, hogy a vizet óvatosan, rándulás nélkül lehűtsük. A maximális élhetőség elérése után stratégiai szempontból hideg vizet szórunk: a mozgásokat alulról felfelé, a lábak szintjén hajtjuk végre, a fenék és a comb feledése nélkül, mielőtt a hajat átengednénk rajtuk. És kész! Miért csinálja ezt magának? Íme öt (nagyon) jó ok, amiért hamarosan képes leszel nélkülük.
Nyugodjon meg, teste gyorsan megszokja ezt a kis reflexet, így néhány nap múlva a melegből a hidegbe való átmenet sokkal könnyebb lesz. Tehát Elzának, a Hókirálynőnek vesszük magunkat, és élvezzük ezt a frissítőt a forró nyári hónapokban. Kiadva, átadva!
1. A hideg víz összehúzza a pórusokat
Ez nagyszerű ok a búcsúzásra a forró záporoktól: eltávolítják a bőrünk által termelt természetes olajokat, kiszáradva és hajlamosabbá téve a ráncokat. Így a nagyon hideg víz lehetővé teszi a rugalmasság megőrzését, miközben összehúzza a pórusokat, ragyogó arcszínt eredményezve.
Legyen óvatos, mert az arc tisztításához célszerű inkább meglehetősen langyos hőmérsékletet előnyben részesíteni, annak érdekében, hogy biztosan megszabaduljon az epidermisz a nap folyamán vagy éjszaka a felületén felhalmozódott összes szennyeződéstől.
2. Fokozza a keringést (és segít a fogyásban)
A hőmérséklet-különbség serkenti vérkeringésünket (de vigyázzunk, nehogy túl hirtelen csökkenjen a hősokk elkerülése érdekében!) És ezáltal segít a narancsbőr elleni küzdelemben, megakadályozva a zsír bőr alatti tárolását. Valójában, amikor az epidermisz érintkezik a hideggel, a vért fokozott sebességgel juttatják el a szervekhez annak érdekében, hogy hőmérsékletüket kielégítő magasságban tartsák. Az optimális hatás elérése érdekében ne felejtse el végrehajtani a híres mozgást alulról felfelé, a lábakon, a combokon és a fenéken.