Fenibut Erős szorongásoldó; Nootro
A fenibut valójában egyáltalán nem nootrop. A test megszokja a hatást, és lassan toleranciát alakít ki iránta. Ezenkívül enyhe fizikai függőséget is kiválthat, ami a Giurgea & Skondia által létrehozott nootrop meghatározások ellen szól.
Amíg felelősen használják, a fenti mellékhatások nem fordulhatnak elő, és segíthetik a felhasználót a negatív mentális állapotok leküzdésében és növelhetik a társasági életet a társadalmi helyzetekben.
Véleményem szerint az előnyök ezt felülmúlják. Azok, akik nem túladagolnak vagy krónikusan használják a Phenibut-ot, biztonságban vannak. Nagyjából egy biztonságos anyag (hosszú kutatási múlttal rendelkezik), amelyet kábítószerként is használnak (Kelet-Európa).
A Phenibut egy GABA-származék, amelyet szorongásoldó szerként alkalmaznak a szorongás és nyugtalanság terápiáiban.
Orosz kutatók először a hatvanas években készültek el (Picamilonnal együtt); Oroszországban ma is pszichotrop gyógyszerként forgalmazzák, és stressz, szorongás és alvászavarok kezelésére használják.
A nyugati országokban elsősorban étrend-kiegészítőként értékesítik.
A kapcsolódó fenilgyűrű lehetővé teszi, hogy a GABA (gamma-amino-vajsav) átjutjon a vér-agy gáton, és így bejuthasson az agyba.
A Phenibut név a fenil-molekulából és a GABA-ból (β-fenil l-γ-amino, de tersäure) áll.
A GABA természetes anyag, amely főleg a központi idegrendszerben található meg. Ez az egyik legfontosabb neurotranszmitter (hírvivő anyag), amely szorongáscsökkentő és stresszoldó, relaxáló és alvást elősegítő tulajdonságairól ismert.
Továbbá azt mondják, hogy a Phenibut neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, és növeli a memória teljesítményét.
Egyéb nevek: Phenybut, Fenibut, PhGABA, (RS) -4-amino-3-fenilbutánsav, béta-fenil-gamma-amino-vajsav
Phenibut egy pillanat alatt
- A fenibut a GABA egyik formája, amely lehetővé teszi a GABA jobb felszívódását a szervezetben.
- Csökkenti a szorongást és a nyugtalanságot, javítja az alvást, növeli a gondolkodás képességét, csökkenti a stressz szintjét és növeli a társas készségeket a más emberekkel való kapcsolattartásban.
- A testmozgás során úgy tűnik, hogy jobb felépülést biztosít az edzésnapok között, és bizonyítékok vannak arra, hogy növeli a növekedési hormon szintjét a szervezetben.
- Adagolás: 250-1500mg naponta. Általában azonban 500 mg elegendő. Főként por (keserű íz) vagy kapszula formájában adják el - ez utóbbi adagolási formát ajánlom.
- Nem szabad alkohollal vagy más GABA-aktív anyagokkal együtt bevenni.
- A hatás csak néhány óra múlva jelentkezik. Fokozott hangulatban, eufóriában, beszédképességben bontakozik ki, és kiegyensúlyozott érzést biztosít (szorongásoldó). Egész nap (legfeljebb 32 óráig) tarthat.
- Néhány felhasználó segítséget nyújt a világos álmodáshoz (világos álmodozás).
- Idővel a tolerancia kialakul és a hatás gyengül, valamint függőség is kialakulhat. Ezen okok miatt csak szórványosan vagy 1: 1 arányban (on: off napokon) szabad bevenni
- A túladagolás olyan mellékhatásokat okozhat, mint hányinger, fáradtság, kísérteties álmok (jó és rossz), végtagok zsibbadása és álmosság.
sztori
Rövid áttekintés Phenibut történetéről:
Nem csak az űrhajósoknak
- 1963 - Szentpéterváron egy prof. Perekalin orosz kutató felügyelete alatt álló csapat először szintetizálja a β-fenil-γ-amino-vajsav nevű anyagot - egy kísérleti gyógyszert, amelyet mentális betegségben szenvedő gyermekek kezelésére kell használni.
- 1964 - Khaunma professzor megnevezi a Phenigamma anyagot, és először nyugtató hatásáról számol be a Byulleten Eksperimental’noi Biologii i Meditsiny. (1)
- 1975 - A Phenigamma a nyilvánosság számára is elérhető Phenibut néven. A szovjet kormány mentálisan megnyugtató és stimuláló hatása miatt az űrrepülések űrhajósainak ajánlja.
- 2001 - A Phenibut nootrop tulajdonságait több mint 3000 kutatási cikk említi.
- 2013 és később - világszerte étrend-kiegészítőként, nootropikumként, alvást segítő vagy izomlazító (fitnesz).
adagolás
A fenibutot soha nem szabad alkohollal vagy olyan gyógyszerekkel együtt bevenni, amelyek befolyásolják a GABA-koncentrációt (pl. Benzodiazepinek, GHB, GBL, Picamilon), mivel különben a Gaba-receptorok túl izgatottak, ami légzési depresszióhoz, memóriavesztéshez vagy eszméletvesztéshez vezethet.
- Az ajánlott napi adag 250mg és 1500g között van (orális fogyasztás). A kezdők alacsony dózist választanak, hogy lássák, hogyan reagál a test. A mennyiség szükség szerint növelhető, de nem haladhatja meg a 3 g-ot, különben túladagolás veszélye áll fenn.
Az adag az alkalmazás módjától függően változhat. Orr: 200mg (de erősen ég), Nyelv alatti: 125mg (megtámadja a fogzománcot). Azonban csak szájon át történő bevitel ajánlott; a legtöbb ember számára napi 500 mg mennyiség elegendő.
- A szervezet idővel megszokja a fenibutot, és toleranciát alakít ki iránta (= a hatás gyengül), ráadásul 10 nap folyamatos fogyasztás után kialakulhat a fizikai függőség. (4) (5) (6)
Ebből a szempontból csak szórványosan (legfeljebb hetente 2-3 alkalommal) vagy ciklusokban szabad használni (1: 1 arány, pl. 1 hét, 1 hét megszakítás).
A kutatás nagy részét legfeljebb 3g/nap maximális dózissal végezték, amelyeknél pszichológiai mellékhatások nem voltak észrevehetők. (2) (3)
A fenibut általában por vagy kapszula formájában kapható. A szokásos adagolás tablettánként 250mg vagy 500mg .
A por íze nagyon keserű és savanyú; Mivel vízoldékony, ajánlott egy itallal (pl. Lével) együtt fogyasztani.
Felezési idő és a hatások megjelenése:
A felezési idő egy 250 mg-os adagnál körülbelül 5 óra (2). A fenibut több órán át (néha 24 órán keresztül) aktív a vérben. A hatás általában csak néhány óra múlva jelentkezik (néha csak 3-6 óra múlva), és finoman egész nap kitarthat.
Hatás és hatásmód
A gamma-amino-vajsav egy neurotranszmitter (hírvivő anyag), amely felelős a központi idegrendszer (CNS) idegsejtjeinek ingerelhetőségének szabályozásáért. Lényegében megakadályozza az agy hiperaktívvá válását.
Rokon anyagok molekuláris szerkezetének összehasonlítása Bild @ smart-drugs.com
A GABA természetesen az agyban fordul elő, ezért általában nem kell átlépnie a vér-agy gátat, hogy hatékony legyen.
A Phenibut a GABA módosítása, amely lehetővé teszi a GABA számára, hogy hatékonyabban lépje át a vér-agy gátat.
A fenibut növeli az agy dopaminszintjét. A dopamin fontos hírvivő anyag, amelyet boldogsághormonnak is neveznek. Szerepet játszik a motiváció és a lendület növelésében. (7)
Antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik az ingerlékenységet és minimalizálják a kimerültség állapotát. Ezenkívül pozitívan befolyásolja a hangulatot. (2)
A Phenibut a testépítők és az erős sportolók számára is érdekes lehet.
Az erős sportolók számára is érdekes
Úgy tűnik, hogy elősegíti a növekedési hormonok felszabadulását (edzés után).
- Egy erőszakos sportolókkal végzett vizsgálatban a növekedési hormon koncentrációjának növekedése a pihenés alatt 375% -kal, az edzés után pedig 175% -kal nőtt a GABA kiegészítésekor. Ezenkívül úgy tűnik, hogy a baklofen (amelynek a hatásmechanizmusa megegyezik a fenibutéval) növeli a növekedési hormon szintézisét. (8) (9) (10) (11)
- Hypoxiás. Ha egy izom hosszabb ideig használatos, kevesebb oxigént kap és hipoxiássá válik. Ez az anyagcsere-hatás hipertrófiához vezet, és csökkentheti az anyagcsere-stressz toleranciáját, lehetővé téve a felhasználó számára a keményebb testedzést. (2)
- A fenibut neuroprotektív és kibővíti a sejtek energiapotenciálját, ami következésképpen növelheti a testmozgás képességét. (2)
A fenibutot nem szabad teljesítményfokozónak minősíteni, mivel a túlzott fogyasztás csökkenti a teljesítményt. Ez inkább egy "helyreállítási fokozó", amely javítja az edzések közötti helyreállítási időt.
Gátolja az agy idegsejtjeit, ezáltal csökkentve az elalváshoz szükséges időt, javítva az alvás minőségét és elősegítve a mély alvást. Egyes felhasználók szerint a fenibut elfogyasztása után felfrissülve és pihentebben ébrednek.
Úgy tűnik, érdekes hatással van a mozgásbetegségre. Nyulakkal végzett kísérletek során az agy véráramlásának változásait figyelték meg, amelyek pozitív hatással voltak az állatok egyensúlyérzékére. (12)
A fenibut javítja az agy féltekéi közötti kommunikációt.
Mellékhatások és biztonság
Helytelen alkalmazás esetén (pl. Túladagolás) olyan mellékhatások jelentkeznek, mint hányinger, hasmenés, fáradtság, memóriazavarok és egyensúlyzavarok.
Alig vannak jelentések allergiás reakciókról.
A Phenibut rövid időn belül függőséget és elvonási tüneteket okozhat. (13) (14)
Nagyobb adagokban károsíthatja a májat. (7)
Van néhány bizonyíték arra, hogy az epilepsziás gyógyszerekkel való kölcsönhatások lehetségesek. (15)
jogszerűség
A Phenibut nem szerepel a kábítószer-törvényben (BTMG), és úgy tűnik, hogy nem szerepel gyógyszerként, de nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a gyógyszertörvény (AMG) hatálya alá tartozik-e.
Számos nyugati országban sportkiegészítőként értékesítik.
Vásároljon Phenibut
A Phenibut nem érhető el a német online üzletekben, ennek oka valószínűleg az ország tisztázatlan jogi helyzete.
Ha Phenibutot szeretne megrendelni, akkor azt külföldi kereskedőktől kell importálnia. Például a partnerüzleteinkben kapható (kattintson a linkre, hogy továbbítsa az üzletnek):
Néhány kiskereskedő is kínál az Ebay-n:
2. Phenibut (béta-fenil-GABA): nyugtató és nootrop gyógyszer. Lapin I. CNS Drug Rev. 2001 tél; 7 (4): 471-81.
3. Sytinsky, I. A., Soldinov, A. T., 1978. A gamma-aminovajsav és származékai terápiás hatásának neurokémiai alapjai. Prog. Neurobiol. 10.,
89-133.
4. A fenibut és a diazepám napi többszöri alkalmazásának hatása az egér agyának GABA és benzodiazepin receptoraira. Riago LK, Sarv KhA, Allikmets LKh. Biull Eksp Biol Med. 1983. december; 96 (12): 49-50.
5. A fenibut megszokás jelenségének perifériás mechanizmusa. Gusel ’VA, Szmirnov DP. Farmakol Toksikol. 1980 július-augusztus; 43 (4): 431-3
8. GABA kiegészítés és növekedési hormon válasz. Powers M. Lamprecht M (szerk.): Akut témák a sporttáplálkozásban. Med Sport Sci. Basel, Karger, 2012, 59. évfolyam, 36–46
9. Powers, M. E., Yarrow, J. F., McCoy, S. C. és Borst, S. E. (2008). Növekedési hormon izoform válaszok a GABA lenyelésére nyugalmi állapotban és edzés után. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban, 40 (1), 104.
10. Cavagnini F, Benetti G, Invitti C és mtsai. A gamma-aminovajsav hatása a növekedési hormonra és a prolaktin szekréciójára emberben: a pimozid és a domperidon hatása. J Clin Endocrinol Metab. 1980; 51: 789-92.
11. Cavagnini F, Invitti C, Pinto M és mtsai. A gamma-aminosavsav (GABA) akut és ismételt alkalmazásának hatása a növekedési hormonra és a prolaktin szekréciójára emberben. Acta Endocrinol (Copenh). 1980; 93: 149-54.