Fenntarthatóan fogyni Freiburgban - anyagcsere mérés anyagcsere elemzés
SOK SZEMÉLY SEMMIT NEM TETHET TÚLSÚLYÁÉRT,
Az anyagcseréd megakadályozza a fogyást
Gyakran az állandó étrendi intézkedések eredményeként csökken a kalóriafogyasztás (lassú az anyagcsere), és a csökkentett kalóriabevitel ellenére sem érhető el a fogyáshoz szükséges negatív energiaegyensúly.
Vagy krónikusan emelkedik a vér glükóz- és inzulinkoncentrációja, ami elkerülhetetlenül az anyagcsere változásához vezet a preferenciális zsírégetésről a preferenciális cukorégetésre.
Mivel ezután nagyon kevés zsír ég meg, a testfelesleg felesleges súlyvesztése aligha lehetséges. Egészséges és fenntartható sújt veszteni nyugalmi állapotban is aktív anyagcserét igényel, amely az energiát elsősorban a zsírégetésből nyeri.
A
METABOLIZMUS MÉRÉS
RÓL RŐL
KÖZVETETT KALORIMETRIA
TÁJÉKOZTATÁS
Ez a táplálkozási orvoslásban évek óta alkalmazott módszer elemzi a légzőgázokat, a légzés során elfogyasztott oxigén mennyiségét és a kilélegzett szén-dioxidot megbízhatóan megmutatja az anyagcsere viselkedését.
A számítógéppel támogatott "Calorie-Fit" egy tanúsított orvostechnikai eszköz, amely közvetett kalorimetriával mérhető és szabályozható az anyagcsere különböző aspektusaiban:
METABOLIZMUS A PÁLYÁZATI FÁZISBAN
Az egyéni kalóriafogyasztás és a fogyáshoz vagy a súlygyarapodáshoz szükséges kalóriák pontos száma.
METABOLIZMUS MOZGÁSBAN
A különféle tevékenységek során elfogyasztott kalóriák száma.
Zsírégési ráta
A zsírégetésből vagy a cukor elégetéséből nyert kalóriák száma pihenés vagy mozgás közben.
| Anyagcsere mérés csúszka mobil 2n |
Az egyik különösen értelmes Metabolikus mérés (metabolikus elemzés) nyugalomban (ülve vagy fekve), mivel az emberek többsége többnyire a nap 24 órájában pihen. A stressz alatti mérések (futópad stb.) Kivételes helyzetet mérnek, amelyet általában csak néhány órára adnak hetente, különösen ülve végzett munka közben. Mivel a nyugalmi állapotban történő mérésekhez sokkal érzékenyebb érzékelőkre van szükség, nagyon kevés eszköz - például a Calorie Fit - képes ilyen nyugalmi állapotú méréseket végrehajtani.
METABOLIKUS MÉRÉSEK A KALÓRIAFITŰZSELETT KÖZVETLEN KALORIMETRIA SZERINT CSAK A FREIBURGI GYAKORLATUNKBAN CSAK KIZÁRÓLAG ELÉRHETŐK
A #STOFFSCHLSELTHERAPIEN részeként olyan táplálkozási terveket készítünk, amelyek a mérési eredményekhez igazodnak, és amelyek növelik a kalóriafogyasztást és zsírégetést. A teljesen normál ételek célzott kiválasztásával természetes úton csökkentheti a súlyát. A táplálkozási tervek alkalmasak mindennapi használatra, könnyen megvalósíthatók és ezáltal ideális alapot jelentenek az étrend tartós megváltoztatásához.