Fenntarthatóan fogyni Freiburgban - táplálkozási tanácsok
Alattomosan és szinte észrevétlenül kezdődik. Évente van még néhány kiló a mérlegen, amely idővel egyre inkább tartós súlyproblémává alakul. Ha a hormonális változás a menopauza alatt következik be, és az izmok az életkor miatt lassan csökkennek, ez elkerülhetetlenül túlsúlyhoz, sőt elhízáshoz vezet, annak minden negatív következményével, például a szív- és érrendszeri betegségekkel és a cukorbetegséggel, ha az étrend változatlan.
A fogyás érdekében az érintettek gyakran az étkezéseket porral vagy turmixokkal helyettesítik, vagy összeomló diétákkal reagálnak. Mint egy rövid ideig Sújt veszteni lehetségesek, de végül az ilyen intézkedések - a lehetséges egészségügyi kockázatoktól eltekintve - az egyéni kalóriafogyasztás csökkenéséhez és a súlycsökkenés stagnálnak.
Legkésőbb addigra általában visszatérnek a régi étkezési szokások, óhatatlanul pozitív energiamérleg alakul ki, és a régi súly gyorsan eléri vagy újra meghaladja.
TÁPLÁLKOZÓ TANÁCSUNK, KÜLÖNLEGESEN AZ EGÉSZSÉGES FOGYASZTÁSHOZ, FENNTARTHATÓAN SEGÍT,
AZ ELHÍZÁS ÉS A CUKORBETŰSÉG SZERINT is.
Hagyja az anyagcserét, az egyéni kalóriafogyasztást és a cukor- és zsírégetést a mieinkben Freiburgi Terápiás Központ Mérje meg az #INDIRECT CALORIMETRY paranccsal. A mi Táplálkozási szakember használja a mérési eredményeket olyan táplálkozási tervek készítéséhez, amelyek növelik a kalóriafogyasztást, és az anyagcserét elsősorban zsírégetést tartják. A táplálkozási tervek normál, kereskedelemben kapható ételeken alapulnak, beépíthetők minden napi rutinba, és cukorbetegek számára is nagyon alkalmasak.
A tabletták, porok, cseppek vagy fecskendők kifejezetten nem képezik részét táplálkozási terápiánknak. Az ilyen készítmények ígért hatását általában semmilyen módon nem bizonyították tudományosan, sőt egyes esetekben még az egészségre is károsak.
A táplálkozási terápiák szakértői felügyelet mellett zajlanak. Az intenzív ellátás különösen fontos a Elhízottság és cukorbetegség elengedhetetlen. Célunk Táplálkozási tanácsok az étrend állandó változása; csak így lehet fenntartani a kívánt súlyt.
A FOGÁS FOLYAMATÁBAN BIZALMAZZA 15 ÉV FENNTARTHATÓ Súlycsökkentés SZAKÉRTELMÉT ÉS TAPASZTALATÁT, KÜLÖNLEGESEN A FREIBURG TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSÁNAK.