Fényes bókok, mindennapi orvoslás - Paracelsus, az alternatív orvos iskolák
Az őszintén mondott bókok balzsamot jelentenek a léleknek. Még ha nem is kellene külső ingerlést keresnünk, jó, ha szép szavakat hallunk. Csak úgy - semmi cserébe. Amikor valaki rám mosolyog, visszamosolygok és örülök ennek. Hasonlóképpen, amikor barátom csodálja a ruházatom stílusát, és neki tetszik az új frizurám. A bók adományozása a szó legvalószínűbb értelmében vett ajándék. Kedves gesztus, amelynek pozitív hatása van, és egy pillanatra színesebbé teszi a szürke hétköznapokat. A bókok kezelése sokunk számára gyakran ismeretlen. Zavartan pirulunk el, vagy azt gondoljuk, hogy a másik nem komoly. Ahelyett, hogy felszívnánk a kedves szavakat, inkább magunktól piszkáljuk őket, és nem bízunk bennük.
Ami bóknak vagy "kis viccnek az oldalán" jelenthet, az gyorsan ellenkezővé válhat. Például, amikor elismerően mondjuk: "Fogyott? Nagyon jól nézel ki. ”Vagy:„ A bőröd feszesebbnek tűnik. Gyakorolsz vagy diétázol? ”Talán ez nagyon kedves. De mindannyian tudjuk, hogy amit jól értenek, azt nem mindig csinálják jól. Az ilyen mondatok biztosíthatják, hogy a címzett ezt az üzenetet hallja: „A tested remekül mutat. Megkapja az elismerésemet ezért. ”Nem releváns, hogy miért néz ki így. Talán nem mindenkinek az volt a szándéka, hogy testképét a többiek elképzeléseinek megfelelően alakítsa. Lehet, hogy ingerlékeny bél van mögötte, így az élelmiszer nem használható, mert nagyon gyorsan szállítják. Vagy egy másik feltétel, amely miatt a kalóriák túl gyorsan fogynak. Vagy gyász, amely nem hagy étvágyat. Lehet fordítva is. A túl sok szalonna a csípőjén nem feltétlenül kapcsolódik a túl sok élvezethez. Anyagcserezavarok, stressz vagy lipedema stb. Is hibásak lehetnek. Akárhogy is legyen, a mondatok puszta kimondása irritációt és önbizalmat okozhat.
Nem szabad lebecsülni a bókok hajszolását sem. A legrosszabb esetben éppen ezért jönnek létre a betegségek. Például azzal, hogy a fiatalok szavakat és ételeket kezdenek feltenni az arany mérlegre, hogy csak a testükkel tündököljenek a nyári partin - egy rövid pillanatra. Lenyűgözni másokat, akiket fényben nézve nem igazán érdekel.
A legtöbb test egészségesen születik. Tökéletes és tökéletes a munkához. Egyik sem hasonlít a másikra. Minden test egyedi. Csak ezért hálásak lehetünk minden nap. De aztán történik valami, ami kifelé irányítja a figyelmünket. Ami oda vezet, hogy összehasonlítjuk. Anélkül, hogy tudnánk, miért olyan a test, amilyen. Amit minden ember tett érte. Mit esznek, hogyan mozognak. Akár egészségesek, akár nem. Ezek mind olyan dolgok, amelyek befolyásolják a testünket. Ki késztet minket arra, hogy kinézzünk.
A gondolkodás hiánya beteggé tesz. A kívülről történő összehasonlítás megbetegít. A helytelen bókok megbetegítik.
Az őszinte bókok viszont olyanok, mint az orvoslás. Mint egy gyógyszer, amely segít nekünk, ha nem érezzük jól magunkat. Ettől ragyogunk. Ez biztosítja, hogy több pozitív hormon szabaduljon fel. Mindez nemcsak a címzettre, hanem az ajándékozóra is vonatkozik. Még azok is jól vannak utána, akik bókolnak. Ha valami jót teszünk másokért, akkor ebben a pillanatban is magunknak teszünk. Aki már dicsért valakit, vagy elmondta, milyen nagyszerűnek tűnik, tudja ezt a kényelmesen meleg érzést, amely aztán terjed. És ha nincs senki, aki bókot adna nekünk, akkor csak magunk csináljuk. Egyedül büszkék lehetünk eredményeinkre, és jól érezhetjük magunkat új nyári ruhánkban. Az összes megbetegedés mellett. Minden hülye helyzet mellett, amibe belekerülünk. Az összes gyógyszer mellett egészségesnek kell lennünk.
Mindezen dolgok mellett jó tudni, hogy ilyen apróságok jobbá teszik a napodat! Ezek a drága szavak elviselhetőbbé teszik a következő kihívást. Hogy vannak olyan dolgok, amelyek nem kerülnek másba, mint legyőzni. És hogy az elismerő összetartozás pozitív hatással lehet egészségünkre!
napos üdvözlettel
Jana Ludolf
Naturopath pszichoterápiának, mediátor és családedző
[email protected]