Férfi meddőség és tejfogyasztás Az étrend hatása az egészségre
A meddőséget, vagy egy pár képtelenségét, ha kívánják, gyermeket szülni, gyakran ritkának tartják, de valójában gyakoribb, mint sokan észreveszik. Becslések szerint az Egyesült Államokban a párok körülbelül 12% -a nem képes teherbe esni, vagy nehézségei vannak a fogamzással. Ennek a képtelenségnek az oka meglehetősen egyenletesen oszlik meg; Az esetek körülbelül egyharmada a partnerrel kapcsolatos probléma miatt következik be, körülbelül egyharmaduk a férfi partnerre vezethető vissza, és körülbelül egyharmaduk mindkét partnerrel együtt jár. A férfiak számára ez a probléma nagyon kihívást jelenthet és demoralizáló lehet, ezért fontos információkat szerezni azokról a tényezőkről, amelyek hozzájárulhatnak a meddőséghez. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az étrendi tejbevitel szerepet játszhat a férfiak termékenységi problémáiban.
Tejszakát tanult
A "Kapcsolat a tejtermék-fogyasztás és az oligospermia között: eset-kontroll tanulmány" címet viselő tanulmány a szakértők által áttekintett Men's Health Journal című folyóiratban jelent meg. A kutatók megvizsgálták az oligospermiát, amelyet az ember „spermiumának hiánya a spermában” definiálnak. Ha kevesebb a spermium, akkor kisebb az esély arra, hogy egy férfi és egy nő apát szüljön. Ez a lehetséges meddőség fontos mutatója.
A tanulmányhoz az orvosok 102 oligospermiás és 306 "egészséges" spermiumban szenvedő férfit vizsgáltak meg. Minden résztvevő információt szolgáltatott az étrendről, hogy a kutatók megtudhassák, van-e összefüggés a tejbevitel és az oligospermia között.
Az eredmények szerepre utalnak - a pontos szerep azonban a tejterméktől függ. Alapvetően a tudósok megállapították, hogy a magas zsírtartalmú tejtermékek (például teljes tej vagy fagylalt) fogyasztása növelte az oligospermia kockázatát. Ezzel szemben úgy tűnik, hogy több alacsony zsírtartalmú tejtermék fogyasztása csökkenti a kockázatot.
Miért?
Ez a tanulmány segít a tejbevitel és a spermiumok egészségét összekapcsoló korábbi elméletek támogatásában. Egy 2014-es tanulmány hasonló eredményeket hozott, és az öreg feleségek meséi évek óta azt sugallják, hogy a sok tej elfogyasztása nem biztos, hogy jó azoknak a férfiaknak, akik családot akarnak építeni.
De miért lehet a magas zsírtartalmú tejnek ilyen hatása? Az egyik lehetőség egyszerűen az, hogy az emberek nem jelenthetik tehenek és kecskék tejének fogyasztását. Végül is meglehetősen magas azoknak az embereknek a százaléka, akik laktóz-intoleránsak, és még többen tapasztalhatnak alkalmanként reakciókat a tejfogyasztásra. A laktózra adott reakcióknak messzemenőbb hatásai lehetnek, mint az egyszerű gyomor-bélrendszeri rendellenességeknek.
Ösztrogénbevitel is lehetséges. Az ösztrogén az elsődleges női nemi hormon, csakúgy, mint a tesztoszteron az elsődleges férfi nemi hormon. A férfiaknál természetesen van ösztrogén, de nem sok. Ha az ösztrogénszint túlságosan emelkedik a férfiaknál, negatív hatással van a spermium termelésére. Ezért szükséges az egyensúly fenntartása az ösztrogén és a tesztoszteron között.
A tehenek tejtermékeinek általában magas az ösztrogénszintje, különösen a magas zsírtartalmú változatokban. Úgy gondolják, hogy ez még inkább így van, mint évtizedekkel ezelőtt a tejelő tehenek megváltozott takarmánya miatt. Mindenesetre sokan úgy gondolják, hogy azok a férfiak, akik zsíros tejtermékeket fogyasztanak, túl sok ösztrogént adnak hozzá, ezért a spermiumok problémái.
A tejfogyasztáson kívül természetesen számos oka van, amely befolyásolhatja a termékenységet. Mindazonáltal kívánatos lehet, hogy azok a férfiak, akiknek nehézségeik vannak a teherbe eséssel, csökkentsék a magas zsírtartalmú tejtermékeket, és inkább váltsanak alacsony zsírtartalmú változatokra.
A tejüzem megfigyelése mellett a [pénisz általában jó egészséget javasolunk, amelyhez kiváló pénisz-egészségügyi krém szükséges [péniszelőzetesegészségügyiegészségügyi is tanácsot ad, amelyre szükség van egy kiváló penishealthkrémre [pénisz általában jó egészségkrémet ajánlunk](Egészségügyi szakértők a Man 1 Man Olajat javasolják, amely klinikailag enyhe és biztonságos a bőr számára). Győződjön meg róla, hogy olyan krémet választott, amely számos vitamint tartalmaz, például A, B5, C, D és E. Ezenkívül megőrizheti a pénisz egészségét egy L-arginint tartalmazó krém használatával.