Feszes bőr 5 tipp a határozott alakért! BodyChange®
A nyári vakáció mindjárt itt van! Tele vagy várakozással, és vásárolj bikiniért! És pontosan ott lehet elhomályosítani a várakozást. Hirtelen rájön, hogy a test bizonyos részein csúnya horpadások, narancsbőr vagy ráncok vannak, amelyeket sajnos nem lehet elrejteni a bikini alatt. És tény, hogy szinte minden nő sima és mindenekelőtt feszes bőrt szeretne. Ezzel az 5 trükkel megtarthatja feszes bőrét, vagy akár formába is hozhatja.
Szép és feszes bőr, éppen a nyári vakáció idején
A rövid nadrág, a nyári ruha és a bikini gyakran akaratlanul is felfedi a kellemetlen horpadásokat és ráncokat. Tehát a következő mérföldkő: Fogyjon le, és nyárra feszítse még egy kicsit a bőrt.
A lábakon és a fenéken feszes bőrű modellek fotói irritálóak, és azt a benyomást keltik, hogy e nők génjei egyszerűen jók és különlegesek. Szerencsére ez a helyzet a sanyargatottak vigasztalására. A képszerkesztő programok minden nőnek fiatalnak, karcsúnak és szexinek tűnnek manapság. A valóság ezért gyakran más. Ennek ellenére néhány trükkel meghúzhatja a bőrt.
5 egyszerű tipp a feszes bőrért
# 1 Ital és diéta
A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a kötőszövet szempontjából, ha meg akar szabadulni a bosszantó cellulitistól. Az első lépés nem a diéta, hanem az étrend megváltoztatása kell, hogy legyen. A "Maradj hidratált" legyen a mottód. A sok vízfogyasztás fontos, hogy a felesleges salakanyagok kiürülhessenek a testből.
Tipp: Cukormentes jeges tea.
Nyáron könnyen elkészítheti a cukormentes jeges teát. Öntsön zöld teát, hagyja kihűlni, és jéghidegen, jégkockákkal tálalja. Befejezett. A zöld tea csökkenti a koleszterinszintet és erősen erős polifenolokat tartalmaz. Ezek nemcsak a vérnyomást szabályozzák, hanem a zsírégetést is támogatják. A zöld tea segít a szervezetnek a felesleges folyadék eltávolításában is. A zöld teában található C-vitamin elősegíti a bőr regenerálódását, és fontos a támasztó és a kötőszövet számára.
# 2 meleg és hideg zápor
A váltakozó zuhanyok egy csodafegyver a bőr feszessége felé vezető úton. Felváltva jéghidegen tusolja a lábát. Kezdje a lábaktól felfelé. Időnként jéghidegen zuhanyozza a lábait, és néhány perc múlva meleg hőmérsékleten ismételje meg ugyanezt. Ez serkenti a szövet vérkeringését. Az eredmény gyönyörű, feszes bőr. Még a csillagok is ezt a szobalány receptet használják, hogy a bőrük fiatalabb és üdébb legyen.
Tipp: Hűvös zuhany.
Adjon hűvös zuhanyt a lábának edzés után. A fáradt és nehéz lábakat ismét jobb vérrel látják el, az érfalak összehúzódnak és visszanyerik rugalmasságukat. Voilà, egyre közelebb kerülsz a feszes bőr céljához.
# 3 gyakorlat a bőr számára
A testmozgás nagyon fontos, ha feszes bőrt szeretne. A mozgás hiánya a kötőszövet meglazulásához vezet. Nem kell maratont futnia, hogy kihasználhassa a testmozgás tényezőjét. Még a rövid, hatékony egységek is segítenek a zsírégetésben és a bőr feszesebbé tételében. A BodyChange-nál a rendkívül hatékony, funkcionális edzésre koncentrálunk. Ehhez nem kell sok időt fektetnie. Nagyon rugalmas vagy, és nem kell órákig izzadni az edzőteremben, ha jó idő van. Csak edz otthon.
Tipp: Hűtsük le a hűvös vízben.
Az időjárás ideális a hűvös vízben való lehűléshez. Az úszás elősegíti a nyirok áramlását, miközben a hőmérséklet kiegyenlíti a test hőmérsékletét. Ez extra kalóriákat éget el.
# 4 masszázs és peeling
A vérkeringés elengedhetetlen a feszes bőr számára. Ha még jobban szeretné stimulálni a megereszkedett bőrterületek vérkeringését, kényeztesse őket masszázzsal vagy hámlasztással. Erős masszázzsal a bőr mélyebb rétege is eljut. Természetesen kombinálhatja mindkettőt, és így kettős pozitív hatással lehet a feszes bőrre. Biztosítja, hogy a kötőszövet vérrel legyen ellátva, és hogy a bőr optimálisan legyen felkészülve az ápolásra utána.
Tipp: Magad végezd el a hámozást.
Ön is keverhet egy bozótot. Csak annyit kell tennie, hogy összekever egy kis olajat például kávéval vagy tengeri sóval. Szuper természetes adalékoktól és parfümöktől mentes peeling. Ezenkívül a koffein igazi fogyókúrás turbó, és nem csak fokozza a zsírégetést ivás közben.
# 5 szépségápolás
A bőr a legnagyobb szervünk. Ha megfelelően gondoskodik a bőréről, biztosítani fogja, hogy kívülről rengeteg nedvesség szállítsa, és hogy gyönyörű és szexi legyen. Ezért a bőrét gondozás egy részével kell kezelnie, különösen nyáron. Ha krémet ken a bőrére, feszesebbé és simábbá varázsolja. A lábak és az alja ápolt bőre feszesebb és vonzóbb.
Tipp: Ápolószerek adalékanyagok nélkül.
A legkisebb erek mindent, ami a bőrön van, a szervezetbe szállítják. Tehát válogatósnak kell lenned az ápolással kapcsolatban. Ezért javasoljuk a mesterséges adalékanyagok kerülését. BodyChange üzletünkben különféle ápolószereket talál a bőr és a kötőszövet számára. A bőr nemcsak sima és ápolt, hanem úgy is néz ki.
Kezdje ma, és érje el célját ezzel az 5 trükkel feszes bőr közelebb kerül. Tehát kezdje, és jöhet a nyár!