Feta csirke rakott - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

A csirkemellet sóval és borssal ízesítjük. Süssük mindkét oldalát a forró repceolajban kb. 3 percig. Vegye ki a serpenyőből, hagyja kihűlni és csíkokra vágja.

Mossa és szárítsa meg a zöldségeket. A cukkinit szeletekre, a paprikát pedig harapás méretű darabokra vágjuk. Mindent röviden sütünk a serpenyőben. Deglaze a zöldségalaplával, és keverje hozzá a krémsajtot. Hagyja rövid ideig párolni. Add kakukkfüvet és ízesítsd sóval és borssal. A paradicsomot felezzük meg, és tegyük a serpenyőbe.

Helyezze a csirkét a tepsibe, és öntse a zöldségeket a mártással. Morzsoljuk rá a fetát, és süssük a sütőben kb. 30 percig.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---