Feta-R paradicsom; hrei (Freeletics) összetevők, kalóriák és N; értéknyilatkozat

További leírás/megjegyzés:
Ehhez az ételhez nincs szükség további sóra, mivel a feta sajt már nagyon sós. A paradicsom nemcsak sokoldalú, és szinte mindenhol használható ízesítő zöldségként, teljesítménynövelő összetevőket, például C-vitamint is tartalmaz, és támogatja a szív- és érrendszert.
készítmény

hrei

Mossa meg a meggyparadicsomot és a rakétát, szárítsa meg.
Fele paradicsomot.
Törje össze vagy vágja le a fétát a kezével.
A tojásokat egy tálba tesszük, villával felverjük és borssal ízesítjük.
Öntsön olívaolajat a serpenyőbe, hagyja, hogy közepes lángon forró legyen.
Körülbelül 2 percig pirítsuk a paradicsomot a vágott felületekkel lefelé.
Tegye a tojáskeveréket a serpenyőbe, keverje kb. 2 percig.
Vegye le az edényt a tűzről, szórja meg a feta morzsát a rántottával, hagyja 2 percig olvadni.
Távolítsa el és adjon hozzá rakétát