Fiatal anyák kevésbé bőséges és kevésbé gazdag tej

A terhes nők étrendjének sokféle következménye van, főleg az utolsó két trimeszterben. Valójában a korlátozások oda vezethetnek táplálkozási hiányok aki lassíthatja a magzat növekedését, ami azt eredményezheti alacsony születési súly és potenciálisan későbbi egészségügyi problémák.

bőséges

Tejminőség

Szoptató nőknél a kalória-korlátozásnak van következményei az anyatej gazdagságára. Valójában a tej kalória- és fehérjeszintje alacsonyabb, és az anyai étrendtől függően vitamin- és bizonyos zsírsavhiány is előfordulhat.