Fibrosiluetwhey bár - Softpedia Fórum
Csatolt fájlok
- res_bf7abb31ee954b228ea64790a4fe157e_full.jpg152,53K 2 letöltés
- res_a81a1aba3b8a78a1b7278ba4239ef68b_full.jpg130,6K 2 letöltés
- 94325082a8e2cc2b0736c97d3c064503_3.jpg55,13K 2 letöltés
- 61Hz04PeEoL._SL1500_.jpg113,87K 1 letöltés
ha elolvassa, hány kalóriája van ott, akkor igen, pótolja az étkezését.
de ha az összetevőket is megnézi, akkor egy egész gyógyszertárat találnak bennük, azzal az elvvel, hogy "gondosan válogassanak" az egészségére.
folytassa velük, majd egy idő után, amikor eljut az orvosokhoz, azt fogja mondani, hogy egészségesen táplálkozik, hogy minden tökéletes az étrendjében, de nem tudja, miért vannak problémái a gyomorral, az emésztéssel, a koleszterinnel és más csodákkal.
az emberi testnek zöldségekre és húsra van szüksége. bármit is csinálsz, soha nem pótolhatod őket. amit talál ezekben a bárokban, azok a hirdetések napi 1 kg fogyással, csak 5 perc nem tudom milyen gyakorlattal vagy ilyen csodarudakkal. 1/nap és kész. az egészséged.
milyen marketingjük van, hamarosan meggyógyítja a rákot, az aranyereket, a prosztatát és más csodákat. ismételje meg utánam: nincsenek csodamegoldások, a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás megőrzi egészségét, valamint az izomtónust és a hallgatólagosan sziluettet
rogvaiv_, 2019. november 24. - 00:21, ezt mondta:
Ezeknek a rúdoknak az étrendet kell kiegészíteniük velük, nem pedig helyettesíteni velük
Nem kell sokat szenvedned tőlük, mert a mindennapi életben sokkal több vegyszert teszel bele, mint amennyi ezzel a bottal van.
Dany_Darke, 2019. november 24. - 02:08, ezt mondta:
ha elolvassa, hogy hány kalóriája van ott, akkor igen, pótolja az étkezését.
de ha az összetevőket is megnézi, akkor egy egész gyógyszertárat találnak bennük, azzal az elvvel, hogy "gondosan válogassanak" az egészségére.
folytassa velük, majd egy idő után, amikor eljut az orvosokhoz, azt fogja mondani, hogy egészségesen étkezik, hogy minden tökéletes az étrendjében, de nem tudja, miért vannak problémái a gyomorral, az emésztéssel, a koleszterinnel és más csodákkal.
az emberi testnek zöldségekre és húsra van szüksége. bármit is csinálsz, soha nem pótolhatod őket. amit talál ezekben a bárokban, azok a hirdetések napi 1 kg fogyással, csak 5 perc nem tudom milyen gyakorlattal vagy ilyen csodarudakkal. 1/nap és kész. az egészséged.
milyen marketingjük van, hamarosan meggyógyítja a rákot, az aranyereket, a prosztatát és más csodákat. ismételje meg utánam: nincsenek csodamegoldások, a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás megőrzi egészségét, valamint az izomtónust és a hallgatólagosan sziluettet
Szerkesztette I2O, 2019. november 24. - 02:28.
Dany_Darke, 2019. november 24. - 02:08, ezt mondta:
ezek a petrolkémia büszkesége.
sajnos a zöldség és a hús ugyanaz.
manapság nincs egészséges étel, csak egészségesebb.
Szerkesztette arg, 2019. november 24. - 03:04.
i2o - erőfeszítéseket teszek az Ön számára, és ellenőrizzünk 2-3 összetevőt ezekből a rudakból. ezek közül a bárok közül a leggyakoribb a maltodextrin
jóval és rosszal együtt így néz ki:
A maltodextrin ezekben a kiegészítőkben gyakori szénhidrátforrás, mert a szervezet könnyen felszívja és emésztheti.
A fizikai erőfeszítések során a test felhasználja a glikogén nevű energiatartalékait, és felhasználható formává alakítja át glükóznak.
Az állóképességű sportolók hosszú edzések vagy versenyek során kimeríthetik glikogénkészleteiket, így a szénhidrát-kiegészítők segítenek ezeknek a sportolóknak helyreállítani a glikogént és meghosszabbítani a testmozgást. Ugyanez történik az anaerob sportolókkal, amikor különösen intenzív és esetleg hosszú edzéseket végeznek.
Annak ellenére, hogy a maltodextrint a sportban használják, nincs tápértéke. A keményítők tápanyag-tartalma általában alacsony, de a maltodextrin előállításához szükséges feldolgozás még jobban elfogyasztja a tápanyagokat.
Egy teáskanál maltodextrin hasonló a fehér cukorhoz, 12 kalóriát és 3,8 g szénhidrátot tartalmaz, és szinte nincs benne vitamin és ásványi anyag.
A sportolók számára a maltodextrin teljesítményre gyakorolt hatása nagyon rossz táplálék-tartalmat érdemel, de az ülő emberek vagy a középszerű edzéseket végzők számára ez nem hoz hasznot. Minőségi fizikai erőfeszítés nélkül fogyáshoz vezethet súlygyarapodás, mert üres kalóriákat hoz az étrendbe.
A maltodextrint tartalmazó élelmiszerek többsége magasan feldolgozott, kevés tápanyaggal rendelkezik, és fokozott betegség-kockázattal jár. A sport-kiegészítők kivételével kerülni kell a maltodextrint.
A glikémiás index azt méri, hogy milyen gyorsan emelkedik az élelmiszer vércukorszintje. Az alacsony glikémiás indexű ételek értéke 55 alatt van, az átlagos glikémiás indexük 51 és 69 között, a magas glikémiás indexük pedig 70 felett. A magas glikémiás indexű ételek gyorsan növelik a vércukorszintet, mert gyorsan felszívódnak a cukrok.
A maltodextrin kivételesen magas glikémiás indexű, amely 85 és 135 között változik. A sportolók elviselhetik az edzés körüli magas glikémiás indexet, mert a test hatékonyan használja a vércukorszintet.
De valaki számára a vércukorszint gyors emelkedése problémákat okozhat az egészségre gyakorolt hatással. A magas glikémiás indexű ételek rendszeres fogyasztása az elhízáshoz és a rossz egészségi állapothoz kapcsolódik.
Több mint 100 billió hasznos baktérium él a belekben. Ezek a baktériumok rendkívül fontosak az egészség és még a fizikai megjelenés szempontjából is.
A test különböző baktériumai különböző rendszereket befolyásolnak, például az immunrendszert, a testsúlykontrollt, a vércukorszintet és az élelmiszer-anyagcserét. Az étrendnek nagy hatása van a bélflórára, egyes ételek elősegítik a jótékony baktériumok szaporodását, mások pedig károsítják őket.
Állatokon és emésztési problémákkal küzdő embereken végzett számos tanulmány megállapította, hogy a maltodextrinben gazdag étrend megváltoztathatja a bélflóra összetételét, kiszolgáltatottá téve a testet a fertőzésekkel és betegségekkel szemben. A bélsejtek maltodextrinnek való kitettsége segít az E.coli baktériumoknak olyan képességek fejlesztésében, amelyek károsítják a bélfalakat.
Az élelmiszerekben található maltodextrin nem befolyásolja komolyan az egészségét, viszonylag biztonságos, de nem segít jobban kinézni.
Táplálékkiegészítőként előnyös a sportolóknak az edzés körül vagy az idejük alatt. Ne szedjen ilyen kiegészítőket a hátralévő időben.
A cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában vagy más vércukorproblémában szenvedőknek kerülniük kell a maltodextrint. És ne felejtsük el, hogy a maltodextrin leginkább feldolgozott élelmiszerekben található meg, ezért csak a táplálékkiegészítőként fogyasszon maltodextrint.
Sok sikert kívánok ehhez az összetevőhöz. ami mint mondtam, jelen van ezekben a csodarácsokban. pontosan az, amit a kezdeményező maga írt, az utóbbi időben ezek a bárok édesek és jó ízűek. ez az a csoda összetevő, ami őket így teszi. a túlzott összeg, amit beletesznek. ez egy keményítő.
szorbit (E420) - A szorbit egy cukorhelyettesítő, és élelmiszerben használva INS-számmal és E-számmal 420-mal rendelkezik. A szorbitol körülbelül 60% -ban olyan édes, mint a szacharóz (asztali cukor).
A szorbitot tápláló édesítőszerként emlegetik, mert táplálék energiát szolgáltat: 2,6 kilokalória (11 kilojoule)/gramm, szemben a szénhidrátok átlagos 4 kilokalóriájával (17 kilojoule). Gyakran használják diétás ételekben (ideértve a diétás italokat és a fagylaltot), a mentákat, a köhögés elleni szirupokat és a cukormentes rágógumit. A legtöbb baktérium nem tudja felhasználni a szorbitot energiára, de a Streptococcus mutans, a fogszuvasodást okozó baktérium lassan fermentálhatja a szájban. Ezzel szemben sok más cukoralkohol, mint például az izomalt és a xilit, nem savas hatásúnak tekinthető.
szőlőcukor - A dextróz (más néven glükóz) egy egyszerű szénhidrát, gyors asszimilációval, magas glikémiás indexgel. A dextrózt testépítők és sportolók használják az inzulinszint növelésére és az edzés során elvesztett izomsejtekben lévő glikogén pótlására.
csak egy és egy összetevő.
arg, 2019. november 24. - 02:59, ezt mondta:
ezek a petrolkémia büszkesége.
sajnos a zöldség és a hús ugyanaz.
manapság nincs egészséges étel, csak egészségesebb.
Kíváncsi vagyok, mennyi ételt és nem élelmiszer hulladékot teszek bele, amelyek azt mondják, ne szedj port, ne egyél botot stb.
Dany_Darke, 2019. november 24. - 03:06, ezt mondta:
i2o - erőfeszítéseket teszek az Ön számára, és ellenőrizzünk 2-3 összetevőt ezekből a rudakból. ezek közül a bárok közül a leggyakoribb a maltodextrin
jóval és rosszal együtt így néz ki:
A maltodextrin ezekben a kiegészítőkben gyakori szénhidrátforrás, mert a szervezet könnyen felszívja és emésztheti.
A fizikai erőfeszítések során a test felhasználja a glikogén nevű energiatartalékait, és felhasználható formává alakítja át glükóznak.
Az állóképességű sportolók hosszú edzések vagy versenyek során kimeríthetik glikogénkészleteiket, így a szénhidrát-kiegészítők segítik ezeket a sportolókat a glikogén feltöltésében és meghosszabbítják a testmozgást. Ugyanez történik az anaerob sportolókkal, amikor különösen intenzív és esetleg hosszú edzéseket végeznek.
Annak ellenére, hogy a maltodextrint a sportban használják, nincs tápértéke. A keményítők tápanyag-tartalma általában alacsony, de a maltodextrin előállításához szükséges feldolgozás még jobban elfogyasztja a tápanyagokat.
Egy teáskanál maltodextrin hasonló a fehér cukorhoz, 12 kalóriát és 3,8 g szénhidrátot tartalmaz, és szinte nincs vitamin és ásványi anyag.
A sportolók számára a maltodextrin teljesítményre gyakorolt hatása nagyon rossz táplálék-tartalmat érdemel, de az ülő emberek vagy a középszerű edzéseket végzők számára ez nem hoz hasznot. Súlygyarapodáshoz vezethet, ha minőségi fizikai erőfeszítés nélkül fogyasztják, mert üres kalóriákat hoz az étrendbe.
A maltodextrint tartalmazó élelmiszerek többsége magasan feldolgozott, kevés tápanyaggal rendelkezik, és fokozott betegség-kockázattal jár. A sport-kiegészítők kivételével kerülni kell a maltodextrint.
A glikémiás index azt méri, hogy milyen gyorsan emelkedik az élelmiszer vércukorszintje. Az alacsony glikémiás indexű ételek értéke 55 alatt van, az átlagos glikémiás indexük 51 és 69 között, a magas glikémiás indexük pedig 70 felett. A magas glikémiás indexű ételek gyorsan növelik a vércukorszintet, mert gyorsan felszívódnak a cukrok.
A maltodextrin kivételesen magas glikémiás indexű, amely 85 és 135 között változik. A sportolók elviselhetik az edzés körüli magas glikémiás indexet, mert a test hatékonyan használja a vércukorszintet.
De valaki számára a vércukorszint gyors emelkedése problémákat okozhat az egészségre gyakorolt hatással. A magas glikémiás indexű ételek rendszeres fogyasztása az elhízáshoz és a rossz egészségi állapothoz kapcsolódik.
Több mint 100 billió hasznos baktérium él a belekben. Ezek a baktériumok rendkívül fontosak az egészség és még a fizikai megjelenés szempontjából is.
A test különböző baktériumai különböző rendszereket befolyásolnak, például az immunrendszert, a testsúlykontrollt, a vércukorszintet és az élelmiszer-anyagcserét. Az étrendnek nagy hatása van a bélflórára, egyes ételek elősegítik a jótékony baktériumok szaporodását, mások pedig károsítják őket.
Állatokon és emésztési problémákkal küzdő embereken végzett számos tanulmány megállapította, hogy a maltodextrinben gazdag étrend megváltoztathatja a bélflóra összetételét, kiszolgáltatottá téve a testet a fertőzésekkel és betegségekkel szemben. A bélsejtek maltodextrinnek való kitettsége segít az E.coli baktériumoknak olyan képességek fejlesztésében, amelyek károsítják a bélfalakat.
Az élelmiszerekben található maltodextrin nem befolyásolja komolyan az egészségét, viszonylag biztonságos, de nem segít jobban kinézni.
Táplálékkiegészítőként előnyös a sportolóknak az edzés körül vagy az idejük alatt. Ne szedjen ilyen kiegészítőket a hátralévő időben.
A cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában vagy más vércukorproblémában szenvedőknek kerülniük kell a maltodextrint. És ne felejtsük el, hogy a maltodextrin leginkább feldolgozott élelmiszerekben található meg, ezért csak a táplálékkiegészítőként fogyasszon maltodextrint.
Sok sikert kívánok ehhez az összetevőhöz. ami mint mondtam, jelen van ezekben a csodarácsokban. pontosan az, amit a kezdeményező maga írt, az utóbbi időben ezek a bárok édesek és jó ízűek. ez az a csoda összetevő, ami őket így teszi. a túlzott összeg, amit beletesznek. ez egy keményítő.
szorbit (E420) - A szorbit egy cukorhelyettesítő, és élelmiszerben használva INS-számmal és E-számmal 420-mal rendelkezik. A szorbitol körülbelül 60% -ban olyan édes, mint a szacharóz (asztali cukor).
A szorbitot tápláló édesítőszerként emlegetik, mert táplálék energiát szolgáltat: 2,6 kilokalória (11 kilojoule)/gramm, szemben a szénhidrátok átlagos 4 kilokalóriájával (17 kilojoule). Gyakran használják diétás ételekben (ideértve a diétás italokat és a fagylaltot), a mentákat, a köhögés elleni szirupokat és a cukormentes rágógumit. A legtöbb baktérium nem tudja felhasználni a szorbitot energiára, de a Streptococcus mutans, a fogszuvasodást okozó baktérium lassan fermentálhatja a szájban. Ezzel szemben sok más cukoralkohol, mint például az izomalt és a xilit, nem savas hatásúnak tekinthető.
szőlőcukor - A dextróz (más néven glükóz) egy egyszerű szénhidrát, gyors asszimilációval, magas glikémiás indexgel. A dextrózt testépítők és sportolók használják az inzulinszint növelésére és az edzés során elvesztett izomsejtekben lévő glikogén pótlására.
csak egy és egy összetevő.
Szerkesztette I2O, 2019. november 24. - 03:11.