Finom 6 összetevős torta - GymBeam Blog

Fitnesz desszertet keres könnyen elkészíthető, friss és egyben ízletes? Próbálja ki ezt az egyedülálló receptet az elkészítéséhez Finom torta, mindössze 6 összetevőből. isteni finom!

Szükséged van:

1 csokoládé puding
2 doboz sajt
1 csésze Yum YumsauJust Whey fehérje
15 g kakaó
15 g zselatinpor
édesítőszer Xylitsauaroma Flav csepp
gyümölcsök - banán, ribizli, bogyók

Az elkészítés módja:

Forraljuk fel a pudingot 400 ml vízben vagy tejben (200 ml tejet és 200 ml vizet összekeverhetünk) ízesítő cseppekkel vagy xilit-nyírfacukorral az Ön igényei szerint. Miután a puding kihűlt, fokozatosan keverje össze a krémsajttal, amelyet a sajt, a fehérje, a kakaó és az édesítőszer összekeverésével készít.

A következő lépés a zselatin elkészítése - 15 g zselatinport keverjünk össze 3 evőkanál vízzel, és hagyjuk néhány percig. Ezután egy edényben melegítse és keverje össze. A zselatint azonban ne forraljuk fel, mert gyorsan feloldódik. Adjunk hozzá 2 evőkanál krémsajtot, alaposan keverjük össze, majd adjunk hozzá még két evőkanál tejszínt. Tegye bele ezt a keveréket a többi krémsajtba.

Típus: Az űrlap aljára kekszet tehet.