Finom desszert 3 nyári diétás recept
Azok számára, akik őrültek az édességekért és gyötörnek a diéták számára, 3 receptet választottunk ki a diétás desszertekhez! Most élvezheti a desszert édes és jó ízét anélkül, hogy aggódna az alakja miatt.
Finom desszert: 3 nyári diétás recept diétás fagylalt
Kétféle diétás fagylalt létezik: csak gyümölcs és joghurt.
3 diétás recept a nyári salátához: finom javaslatok.
Csak olyan űrlapokra van szüksége, amelyekbe behelyezheti a fagylaltot (ezek megtalálhatók az edényterületek szupermarketeiben). A fagylalt első változatát egyszerűen úgy kapják meg, hogy gyümölcslét tesznek a fagyasztóba. Javasoljuk kombinálni: két narancs levét egy banánnal és néhány eperrel, amelybe két evőkanál mézet adunk. Tegye a levet speciális formákba, és tegye a fagyasztóba.
Javasoljuk egy finom dinnye salátát, amely kielégíti az "édes étvágyat". Vegyünk egy fél szelet görögdinnyét és távolítsuk el a magokat, majd vágjuk apró kockákra. Vegyünk egy fél szelet dinnyét, és szintén vágjuk apró kockákra. Keverjen össze két evőkanál mézzel, esetleg néhány csepp pálinkával, ha megengedheti magának, és hidegen tálalhatja.
Görögdinnye gyümölcssaláta
Az egyik legfinomabb desszertként elismert görögdinnye gyümölcslé könnyen elkészíthető és 4-5 adagban fogyasztható. Vegyünk egy dinnyét, vágjuk ketté, tisztítsuk meg a magoktól és hámozzuk meg.
Csak fél görögdinnyét használjon. Készítsen gyümölcssalátát a következőkből: 10 kockára vágott eper, fél marék apróra vágott mentalevél, kockára vágott banán, kockára vágott narancs, néhány kimagozott meggy, két kockára vágott ananász szelet.