Finom és egészséges puding - Liszt és cukormentes torta, édes sajtból és mazsolából

Ehhez a recepthez a következő összetevőkre van szükség:

stevia szirup juharon, ízlés szerint

1. Először vágja apróra a mazsolát. Keverjük össze vízzel, és lassú tűzön forraljuk őket.

2. Amikor forrni kezdenek, vegye le őket a tűzről, és engedje le. Hagyja kihűlni a mazsolát.

3. Keverővel felverjük a tojásokat. Adja hozzá a stevia vagy juharszirupot, a tejet, a búzadarát és alaposan keverje össze.

5. Olvassa fel a vajat gőzfürdőn. Tapétázzon egy tepsi felét a vaj mennyiségének. Adja hozzá a sajt és a mazsola összetételét, és a tetejére tegye egyenletesen az olvasztott vajat.

egészséges

6. 180 fokon 30 percig sütjük.

puding

Édesítőszer nélkül is elkészíthető, a mazsola nagyon édes.